Это все зависеть от человека.
А если человек морально слаб,и не может сам себя заставить двигаться?бороться с ленью?что тогда?
Значит такой человек привик с детства жит на холяву в этом виноват он сам и радители. Ему нравиться все получать на халяву. Такого человека не измененит...
Мотивация, осознание дела
А как себя мотивируется вы?
К примеру если не сделаешь отчёт будет на работе скандал. Этого никто не хочет. Вывод стараешься сделать этот отчёт. Понять зачем тебе и в этом ли дело половина решения проблемы
А если ты себя заранее программируешь на неудачу и поэтому ленишься?что в этом случае
Если задача тяжела на первом подступе стоит её разбить на более простые. Малыш сначала ползает потом только же встаёт на ноги? Время, труд и много много итерраций
Это всё так сложно,хочется чтобы было все намного проще)
Можно проводить аналогии и на основе их мотивировать на другие дела придавая уверенность