что делать, если нет силы воли, как справиться с собой???

С собой справится невозможно, потому что виновник всех бед сам и управляет всем. И самое главное что для женщины сила воли не самое важное. Это мужчины совершают трудные поступки и для них это полезно. Например рано вставать, обливаться холодной водой, делать трудную долгую работу. Женщине важно развивать женские качества. Вкусно готовить, уборка, стирка, мягкость. Женщина может позволить себе дольше валятся в постели. Конечно если вы работаете весь день на работе потом нужно все это еще по дому делать, тогда будет трудно и вы будете несчастна. Ну чтоб больше сил было есть несколько универсальных методов. Во первых ложитесь пораньше спать. часов в 10 Не ешьте тяжелую пищу на ночь, чтоб не было отравления организма. Регулярные занятия сексом тоже способствуют притоку энергии для женщины. Не перенапрягайтесь. Гуляйте на свежем воздухе.

Надо бы знать, что поелику человек двойствинен, т.е. состоит из тела и души, то и чувства имеет двоякие.пять чувств душевных и пять чувств телесных. Душевные у мудрецов называются силами души, и суть следущие: ум, разум(расудок), мнение(смысл), вообращение и чувствование; телесные же чувства суть: зрение, обоняние, слух, вкус, осязание. Отсюда происходят двоякие добродетели и двоякие пороки. И всякому человеку весьма необходимо знать в ясности какие же добродетели душевные, и какие добродетели телесные, а также какие душевные
и какие телесные страсти.
ЭТО ЖЕ ПРОСТО...НУЖНО ПРОСТО ПОНЯТЬ СЕБЯ И ВЫКИНУТЬ ВСЕ НЕГАТИВНОЕ..

Принять себя такой, какая Вы есть и полюбить. Что у Вас внутри, то и получаете извне. Внутри нелюбовь к себе - окружающие это неосознанно прочитывают и так же относятся к Вам, делая различные замечания и давая неуместные советы. Надо просто отбросить всё и вся и полюбить себя за то, кем Вы являетесь, за свою неповторимость. И тогда с течением небольшого времени ситуация изменится - Вы поймёте, что т.н. "сила воли" это абсурд и фикция, выдуманная людьми для управления другими.

Найти стимул получше. Пример: Вам нужно помыть пол. вариант 1: "Не понимая зачем просто делаем над собой недюжинное усилие воли и идем мыть", вариант 2: "Понимаем, что тогда будет чистый пол, тапки не будут прилипать, квартира будет сиять и воодушевленные представленным эффектом идем мыть". Во втором случае усилие воли меньше. Все зависит от того насколько вы четко понимаете конечную цель и насколько она вам нравится и нужна, то есть какой у вас стимул и мотивация.

Сила воли - это миф как бы. Есть разность потенциалов двух желаний - вот и все.
Например, человек решил бросить курить. В нем будут бороться 2 основных желания - снова затянуться сигаретой (получив при этом уже знакомые уму ништяки), или все-таки бросить насовсем (получив при этом ништяки в виде улучшения самочувствия, уважения в сознании других людей и т.д.) И вот какое желание сильнее - то и победит. Практика показывает, что обычно первое желание сильнее

я всегда считала что у меня нет силы воли,чтобы взяться за себя:похудеть,привести себя в порядок.После сильнейшего стресса я все таки взялась за себя и теперь уверена,что у меня была очень большая сила воли,которая позволяла мне сидеть толстой,старой больной ,никому не нужной и терпеть все это,а теперь я просто хожу,плаваю,похудела на 30 кг,перестала болеть,просто живу и не задумываюсь о силе воле.

да гори оно огнем пусть все идет своим путем , я вот жру постоянно , а блин кожа только , чтоб кости прикрыть , ну и курю уже все подряд ,когда хочу , а когда не хочу , ну типа лень выходить на балкон то и день и два не курю , так вопрос , нах она и кому она нуна то сила и тем более воля , понты это все для приезжих , а я свою любимую люблю не от размера ее одежды ...

Нужно обращаться за помощью к Истинному Богу (Флп. 2:13 Ведь сам Бог ради того, что ему угодно, действует в вас, чтобы вы и желали, и действовали.). Павел знал об этом из личного опыта. Он сказал: «Благодарность Богу через Иисуса Христа, нашего Господа!» В другом месте он написал: «Все мне под силу благодаря тому, кто меня укрепляет» (Флп. 4:13).

Сила воли увеличивается медленно и уже через некоторое время то, что казалось раньше невозможным, преодолевается без приложения особых усилий. Необходимо добиваться достижения результата от упражнений, направленных на воспитание силы воли. Силы, затраченные впустую, разрушают способность к волевому усилию.

тут недавно ученые выявили, что присутствие лени и отсутствие силы воли у человека, напрямую зависит от развития полушарий мозга. Например, сигнал в левом полушарии что то выполнить, нормально не принимается правым полушарием. Но к сожалению методов по развитию не прописали... :)))

Сначала вдохни глубоко, с мыслью что пришла к тебе сила.Ощути её в полной мере.Когда поймёшь что сила уже есть, подумай : А ведь она настолько сильна твоя сила, что может одолеть и волю.Вот тогда не отпускай её. Держи. Сила даёт волю. Волю к Победе. Волю к жизни.

Начинать нужно с правильного питания. Когда появятся силы, то примени "правило одной минуты": одну минуту в день заниматься физкультурой. Нужно не переедать и полностью отсыпаться при любых обстоятельствах. Если будет результат - напишу что дальше делать.

Нарабатывать понемногу, а ещё найти для себя мотиватор. Мотиватор даже поглавнее будет. им может выступить любовь, страх, или внушительный пинок ссади, и скорее всего, рано или поздно, жизнь так пиннет, что мало не покажется. Жизнь очень коротка.

Сила воли мало, что решает. Надо уметь ставить реальные задачи и находить на их осуществлении ресурсы. Желанные цели будят внутренний потенциал, отсюда и черпает энергия действий. А воля это когда энергии нет, а себя насилуешь!

Сила воли как и любой характер формируеться с детства и если вы где то ,что то упустили посторайтесь хотя бы в оставшее врямя выроботать в себе эту черту ,человек может многое главное ,ЗАХОТЕТЬ удачи вам!

это полная жопа, как говорил наш комбат. Что делать, объясняю. Первое! Слушаться старших! Второе. ЛОмать себя и вырабатывать привычку. Делать то, что нужно! Через 20 дней привыкнешь и будет всё нормально.

попросить мужа пускай прикуёт наручниками к кровати и вытащит все силы из тебя. тогда сил вообще не каких не будет и нужно будет только отдохнуть по пить и массажик ног. а ну и по говорить коне чно же.

никогда не думала, но в библии есть слова..."будет день, будет пища...", народная мудрость..помните." утро вечера мудренее.." главное, не сдаваться ни в какой ситуации, быть просто сильной

никогда не думала, но в библии есть слова..."будет день, будет пища...", народная мудрость..помните." утро вечера мудренее.." главное, не сдаваться ни в какой ситуации, быть просто сильной

Это самообман - просто Вы требуете от себя того, к чему Вы не предназначены. Что бы жрать тараканов или нырять в дерьмо за деньги, сила воли не нужна - достаточно желания заработать...