Как Вам удаётся вернуть силы и восстановить энергию, преодолевая стресс?

Горьким чаем разлуки бессонница поит меня. И шепчу я молитвы, прося у Всесильного Бога, чтоб в тупик не зашла, без того непростая, дорога, и чтоб звезды сияли без устали, тишью звеня, освещали мне путь, как маяк в темноте кораблям. И надежда пусть теплится тонкой, но верною свечкой, перестанет болеть о пустом и ненужном сердечко, а душа наведет в нем порядок и выметет хлам бесполезных обид, бестолково построенных фраз, непригодных советов, отчаянья и недоверья и припомнит, что Бог закрывая дубовые двери, снова форточку оставляет, открыв.

https://zen.yandex.ru/media/yaga_club/kuda-uhodit-jenskaia-sila-glavnye-utechki-energii-5eba4906bcdcde35d35cea09 - главный способ восстановиться. Достаточно сделать паузу в любом опустошающем или разрушительном процессе и все быстро вернется к прежнему уровню. Просто лежите в кровати, не накручивайте себя, и ни о чем не думайте, и женская энергия восполнится.

честность,а это не делать когда устал,когда не интересно,если оперировать чужими словами,которые мотивируют к насилию над собой неким светлым будущим,так это ложь,так как всегда настоящее,и если себя/других заставлять, то будет гавёное настоящее ,из которого вобщем и складывается всё будущее,

Я с головой ухожу в работу, а потом прихожу домой по-максимуму раслабляюсь. Лежу и слушаю музыку или смотрю комедии. Отказываюсь от всего вредного, негативного, нежеланного. Дистанцируюсь от токсичных людей. Оберегаю свое спокойствие и набираюсь сил.

ну, у меня папа позитивный, очень мудрый, научил. Сложные ситуации надо принимать спокойно. Ну, а если совсем сильный стресс, то настойка пустырника, интересная книга и красивая песня, а еще душевное кино. И разговор о хорошем с близким человеком

Большоооой вопрос. А для врачей как неразрешимая загадка, но боюсь не только для врачей, а для всей медицины и не только практикующей, но научно-исследовательской. Чего-то наука в нашем строении в плане энергетики еще ни бельмеса.

Клин клином вышибают. Лично я иду просто убивать. Вот этой ночью ещё 2 застрелил. Имейте ввиду, бросали бутылки с зажигательной смесью. Теперь на двух террористов меньше. А мне денюжку заплатят. Красота.

...придумываю сложную задачу и стремлюсь ... во что бы то ни стало.... выполнить ... довести до положительного результата .... глядишь ... вспомнив о стрессе ... уж и отлегло... и новые решения появляются...

для начала напиться как следует(до сброса памяти),потом грамотно похмелиться на третий день, ну и по сезону баня, озеро, через недельку как огурчик

"Если хочешь сил моральных, и физических сберечь, пейте соков натуральных - укрепляет грудь и плеч." (Ходила в советское время такая байка в народе.)

В стрессовой ситуации приходится брать энергшию из природных источников. Ну, или в некоторых случаях, приходится немного вампирствовать.

ОБЯЗАТЕЛЬНО,СТРЕСС -ВРЕМЕННОЕ ЯВЛЕНИЕ И ЧЕМ БЫСТРЕЕ УДАЛИТ ЧЕЛОВЕК ЕГО , ЭТО ДОЛЖЕН ПОНИМАТЬ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК,, ТЕМ ДОЛЬШЕ ПРОЖИВЁТ

надо нервы укреплять- гимнастику каждый день делать и на природу выходить. резельтат будет, но не быстро. главное регулярность.

Надо позволить матери-Земле заряжать твои батареи. Почувствовать себя её питомцем, причём, любимым. Признать её материнство.

Зачем волноваться и переживать, если можно не волноваться и не переживать

Молитва Богу,сон,зарядка,здоровое питание,общение с близкими мне людьми,любимое занятие,пребывание на природе.

Выспаться, если есть возможность, послушать хорошую музыку, пообщаться с внуками - они для меня вообще релакс))))

У человека всегда должно быт цель. И стараться достичь его. Это помогает человеку всегда стоять на ногах

Я в розетку два гвоздя пихаю, сразу и бодрость и энергия, только вот за свет счёт оплачивать потом.

"Не напрягайся,ибо обломишься"! Игра с котятами и поговорить с дочкой на очень откровенные темы...