Стоит ли покупать новые вещи, если надо сбросить вес
хотя бы на 1 размер?

Лучше соблюдать порядок... Шапка должна быть по Сеньке, сомбреро - по Хуану... наоборот нежелательно, не факт, что Сеньку удастся под шапку подогнать.

сбросишь, тогда и гардероб поменять можно