Где взять все нужные питательные вещества, не набрав лишних калорий?

Такой старенький и такой пошленький

А это не пошлость ... это чистый белок, а про старость хорошо сказал Губермана Зря вы мнётесь, девушки,
Грех меня беречь,
Есть ещё у дедушки
Чем кого развлечь.

Ну, понятно. Мысли только об одном. А дед конечно накопить уже должен иначе так и будут девки мяться, вдруг бессребренник...

Такая большая и такая глупая ... и отукуда вам знать о моих мыслях ... встретились в одном мгновении и вы уже тут экстрасенса из себя изображаете ... )))

Какой экстрасенс, ваши мысли вы написали или за вас кто то? И словом "глупая" вы ещё больше меня убедили в моем представлении о вас

До свидания ... представляйте себе кого-нибудь другого ...

Что именно?

напишите в личку

Токсины чтоль?

Нуууу знаете. Не до спортзала, и так загружен день

Кто сказал?

Можно быть обжорой и не иметь лишнего веса и наоборот))...

Каких отмазок? Сама жизнь это доказывает

Пашем и что? Чё то оттуда не поступают они...

Однако...

Ну так она не растёт у меня...

Продают. Недорого. Горох уж больно пучит)))

Не больше молочных продуктов же)) а чечевицу давненько пробовала, не пошла, вкус не понравился

А...) Секрет есть) в нее чесночка побольше)

Воно чё... Спасибо

Там нужно всего 1ч.л в день

Надо ведь сухую есть. Маринованная не в счёт?

В общем как лекарство

Излишек главное не хапнуть, а то покоричневею)

Да нет,такого не будет!!!

Это пребиотик, она не переваривается и соответственно из неё не поступает питания

Овощи её содержат, фрукты, перевариваются же

Переваривается другие составные овощей и фруктов, но не клетчатка

Однако калорий минимум

От от овощей да, а вот от фруктов особенно сладких таких как бананы и виноград можно такюе набрать вес, как и от пончиков)))

Бананы по утрам можно с овсянкой вместо сахара

Это для тех кто любит то и другое или как редкое меню))

Ой, там крахмал, который потом в жир

Так Вы крахмал то не еште.)

А вымоченая картошка не вкусная

Неправильный ответ

Ем, да)

Вы именно оттуда берете?

Не умерли же как то

Вот я и удивляюсь

Что питаясь воздухом люди не умирают

Какая сила от неё?

Бюст вырастет )

Ну это раньше надо было, сейчас уж не поможет, да и никргда желания не было отрастить

Ну это кто при смерти

Правда? И насколько просто?

просто отказаться от быстрых углеводов, жареного и солёного. Всё остальное - можно

Вот это простым и не назовёшь. Сами то пробовали?

да, уже. -15 кг за 6 месяцев

Ого

И вас

..я, тебя с Пятницей

Хорошо хоть не 13й

И без закуски?

чуть чуть

Нет, вы скажите где...)? И как?

О боже

Отчасти это выход. Можно перепелиным яцом, либо есть по калориям и сжигать движением. Мне удалось за 80 дней скинуть 16 кг.

Гербалайфщики все сказочники...

Не правда это... Я не отдаю заслугам только геоболайф, но его немножко включаю. Утром коктейль ...та так есть система здорового образа жизни.

В смысле сами придумали и используете?

Да... Я собрал для себя методику, по которой хорошо уходит вес, лучше, чем по Гербалайфу. С 18 мая по вчерашний день убрал почти 16 кг.

Просто не есть углеводов) я знаю