массаж, ежедневный, не сильный, а глубокий согревающий
Вот такой и надо делать некому
срочно надо исправлять положение ))
на турнике почаще просто повиси-ровняет позвоночник
Кстати лучше вниз головой.
Верно мне же область таза вытянуть надо
Одеть медный пояс из толстой проволоки ,проверено
К костоправу. Диски вправить и массаж сделать
сделай три укола вольторена, по одному в день
Знаю что мазь да пластырь есть а про то ещё уколы есть не знал значит их в аптеке спрошу
Вис на турнике и стресс ещё быстрее помогает.
сухое тепло . пояс из собачей шерсти в аптеке
разогревающая мазь и апликатор Кузнецова...
просто стрельнул или хандроз?
Не то слово, кость аж выперла
Не то слово, кость аж выперла
если кость-смещение позвонков-надо на снимок,здесь самолечение опасно
не смотря ни на что обращайтесь к неврологу или ортопеду,они назначат на снимки и узи
Да уже всё есть и сегодня к костоправу иду
У самой такая же проблема
И ничего не делаете с этим
Тоже делал 4 разных уколов но больше всего то место болит куда их делают
мазями может помазать
Уже всякие пробовал безполезно