Думаю не стоит. Так надо уметь правильно подготовиться и правильно выйти из голодания. Лучше всего один день, например в пятницу, устроить такой день. Но в этот день пить воду. Мой коллега много лет практикует такой метод. Выглядит моложе своих сверстников. Да и главное правило - не переедать. Чревоугодие никому не принесло пользы.
Сначала будет хотеться есть - пару суток - потом расхочется. С голодухи организм переварит все излишнее, что в нем есть, включая опухоли (но их не с первого раза, сначала переработает то, что полегче). Лучше голодать систематически, чем от случая к случаю - организму так будет легче.
Спасибо. А если голодать каждую неделю по разу в сутки, опухоли наверно ведь всё равно начнут перерабатываться постепенно?
Народ! Вы поосторожнее с этим! Любой резкий голод это стресс для организма, после которого организм еще более усиленно начнет делать запасы жира, лучше снижать калории постепенно, равномерно и без разгрузочных голодовок. И есть еще пара советов! Вес набирается на углеводах, а не на белках с жирами и организм тратит больше энергии на поддержание тепла, а не на движенрие. Час проведенный в холоде больше сжигает колорий чем час в спортзале
Да, это систематическая очистка, просто эффект не такой резкий будет - но обязательно будет. Ну, и настрой на выздоровление - ключ к успеху )) А если ожидать страданий без еды - то обязательно будете страдать. А аскеза любая полезна для здоровья. Главное - радость в процессе. Впрочем, она и во всех прочих ситуациях главное )))
Спасибо! Счастья и здоровья)
Взаимно )
Можно. Есть центры лечебного голодания и там под присмотром специалистов и с помощью специальных процедур организм существенно оздоравливается. Только ни в коем случае не проводить подобное самостоятельно, можно навредить бесповоротно.
знакомая голодала месяц. Из тетки превратилась в девочку с очень хорошей кожей. Но делала она все под руководством врача. Он ее сопровождал. достаточно дорого. первые сутки им какую то лекцию читали
голодала -5 дней, потом 7 дней. Организму хорошо было, выходить трудно. Но когда Хирург посмотрел снимок позночника сказал сколько раз голодала и все это видно на позвоночнике. бросила эту затею
И чем это плохо? Позвоночник высох?
протрузии появились
Ну это не из - за этого скорее всего.
говорю что знаю
Благодарю
Если хотите попробовать поголодать, то начните в 11 лунный день- день Экадаши, должно легче выдержать. Сразу не голодайте несколько дней, приучите организм к коротким голодовкам.
А он часто в году наступает, этот день?
Завтра, примерно в 11 часов начнутся 11 лунные сутки. Именно, этот день бывает каждый месяц.
да этот метод испробовала лежала в больнице перед операцией и похудела на 3-4 кг и никого вреда для организма но только нужно ить побольше воды
Спасибо. А долго голодали?
Несколько дней? Ничего не будет. А что-то изменить в организме можно только систематическим голоданием. Но это нужно с врачом посоветоваться
если голодать, то по плану... вошел в голодовку - вышел, знаешь как правильно пить воду, сколько и когда, наблюдаешь... и не на три дня....
я был в безработице 9 лет и иногда приходилось пить только воду. зато со ста кг снизился вес до 80. сейчас работаю. опасаюсь нагоню......
Есть опыт голодания в 21 день. Главное, правильно войти и выйти, лучше делать под присмотром врачей
И как ощущения? Что чувствовали?
Вообще шикарно было. Энергии море, результат по заболеванию - ремиссия.
Но тут самый плюс, что все это не дома происходило, а в курортных условиях. Дома сложнее
Молодец! Мне это до сих пор кажется, что не каждый сможет. Но начал голодать одни сутки, с каждым разом всё проще. Думаю, так можно и до 21 дойти. А можете поподробнее рассказать, как Вы дошли именно до 21?
У меня не было подготовки, просто приспичило уже. Сразу на 21 день пришлось выходить
Желаю вам удачи) Берегите себя!
Спасибо. Вам здоровья и удачи!
Конечно, можно. Но нужно правильно входить и выходить из голодовки. Мой опыт 22 дня без еды)
Новогодние праздники на носу были)))
Понятно))) а есть противопоказания?
Не знаю. Некоторые голодовкой рак излечивали и зрение востанавливалось.Посмотрите в ютубе метод Марвы Оганян.Это грузинская бывшая врач
Спасибо Вам большое! Здоровья)
Всегда пожалуйста и взаимно)
До 21 дня голодать можно спокойно, не забывайте делать очистительные процедуры только.)
Я сутки голодал! Думал сожру любого!!! А 21 день, сложно представить)
моя начальница 1 день в неделю голодает...пьет только воду...а потом желудком мается
не знаю, конечно, но моя бабушка прошла тяжёлые времена голода и прожила 94 года
Молодец! Думаю, голод полезен большинству.
да помогает, у моей подруги муж таким образом выздоравливает
Спасибо. А если не тайно, у него какое заболевание?


на халяву оздоровиться хошь ! 

Я и говорю ...
"пей вода ...ешь вода ...@рать не будешь никогда" а смысл ?
От говна? Лучше уж детокс напитки .
Да
Сначала консультация врача . Это можно если Вы здоров
Лучше день через день. Обязательно всегда пить воду