Почему люди сожалеют о том , что было? Почему бы не отпустить это и не думать о своём будущем? Не ныть и плыть по течению ,а стараться что- то делать, чтобы жить лучше самому?

Увы. Мы слабы. Люди начинают стонать, когда чувствуют, или им кажется, что у них нет ни сил, ни возможностей победить ситуацию. Кто-то переживает внутр, у кого-то всё выливается на поверхность, расплёскивается. Но самые редкие экземпляры не жалеют долго и нудно себя, а идут куда-то в другие стороны. Но, у них есть один маленький недостаток: они не умеют жалеть не только себя, но и других. В том числе своих родителей, детей, родных и близких. Если умеют, значит, вполне себе прекрасно переживают все проблемы внутренне, а внешне этого не показывают.

Это называется Уныние.