Вы способны противостоять вредоносному воздействию стрессов?

посмотри сможешь так ?

Этому надо учиться,тут энергетика завязана,дыхание и,наверное,психика.?

концентрацию вырабатывает в первую очередь а про все остальное отдельный разговор

Это,конечно,неплохо,но не легче ли отжимания от стены или от пола и пресловутая"планка"?

все в комплексе ! и стресс долой!

Классическая музыка каждый день и секс))