Ледяные ванны не новы; несколько исследований показали, что они могут улучшить настроение и уменьшить симптомы депрессии и тревоги.
Воздействие холода активизирует симпатическую нервную систему и вызывает выброс бета-эндорфинов, дофамина и норадреналина. Бета-эндорфины — это нейропептиды, которые снимают боль и повышают настроение. Говорят, что они оказывают более сильное воздействие на организм, чем кокаин или морфин. Ну что айда погружаться?)))

Не - мой организм сразу простывает в очень нехороших местах, требующих потом долгого и мучительного лечения. Максимум, что могу - пару секунд под прохладным душем постоять

Закаляйся, если хочешь быть здоров, постарайся позабыть про докторов, водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров!!! Все дружно обливаться холодной водой!!!

Ну так бы я не смогла.А ледяной водой обливалась.Это в определенный момент помогло выжить.Это реально супер ощущения

Ага, еще вызывает минингит и полную потерю чувствительности нервных клеток. А это прямой путь к инвалидности и ДЦП!!

Да хотя бы обливания холодной водой начать, а не лезть в ледяную ванну . Многим это вообще противопоказано.

Теперь понятно, почему летом отключают горячую воду. Для оздоровления организма. З- заботливые.

https://vk.com/video160437379_456239021 Мне 76 лет, Занимаюсь моржеванием с 1975 г. Очень всем рекомендую...

Так уже жёстко закаляюсь лет 10 — и купаюсь пока лёд не встанет на воде

блин я в саду в басейанп накупался до отита . чо ж бубетотьедянысх брр.

Если хотите, что бы сердце остановилось, то ныряйте.....................

Вчера погружался..на солнце 60 вода 20, как из парной и в снег..)

100 грамм коняяка сделают тоже самое .. и отморозят вам яйца

Кокаин возбуждает нервную систему. Морфий отключает ЦНС

Купаться круглый год и не надо глупостями заниматься.

+36 на улице!!! Пойдём! Только дорогу покажите.

Привет лёгким после не забудь передать

У меня океан рядом тоож ни оч то тёплый

а слабо, сугроб растопить теплом тела?

Бег и парные танцы это тоже делают.

письку отморозит и будет ему ванны