пейнтбол и груша а если повезет то сосед )))))))
Пытаюсь сдерживаться.....помогает не всегда..
держу себя в руках..стараюсь по крайней мере
работаю над собой, что бы не разрушать себя.
выплескиваю единомоментно и взрывообразно
я с ним не борюсь1 Я ПРОСТО ОРУ КОГДА НАДО1111
Никак , пока не прогневаюсь- не успокоюсь...
Пытаюсь побороть.думая о чем то приятном 
я с ним не борюсь - он сам от злости уходит
Начинаю бороться с тем, что вызвало гнев.
Очень помогает расчлененка... ))) Шютка ))
считаю...до 10 и обратно...а иногда ни как.
Я не борюсь с ним, я позволяю ему быть...
никак, даже не пытаюсь его побороть...
как правило не борюсь. гневаюсь
chytayu do desyati esli ne pomogayet do dvaseti 
А откуда вы его берете?)))
Сам приходит. Без разрешения.
Сам пришел... пусть и уходит сам... только не торопитесь, он точно уйдет)
нюхаю шоколодку и у жены
Гнев он бывает разный..
Молитва быстро остужает гневливого человека. Только это лекарство он должен принимать самолично!
Делаю , глубокий вдох !