Кто сидел на диетах? Что посоветуете?

Уменьшить для начала порцию на 1/3. И считать каллории

Алкоголь, секс, наркотики... И можно есть всё подряд))

Ничего...просто надо меньше кушать..вот и весь совет

сало хлебушка по больше))) и обильно всё с мазиком)))

На них не сидеть нужно, а все время придерживаться

не заниматься херней, извините за категоричность

пост продержите вот вам и польза для души и тела..

Правильно питаться и не есть перед сном за 3 часа.

Не торопись, скоро все на диете будут сидеть.

Не жрать. А если очень хочется - водички побольше

Самое древнее средство, и работает на 100 % - режим.

никогда не сидеть..лучше ходить .........без диеты)))

Ходить 10000 шагов в день. эффективно! Проверено!

грызи у снеговика морковку...пока не растаял...

Я раз в неделю не кушаю.Только пью воду и чай).

Посоветую узнать, что такое диетические яйца

О , как !!! У меня же с точностью , да наоборот ...

главное ее (диету) на раздавить сидя на ней

Плохо на них сидеть!!!! Скользко и неудобно))))

Меньше кекса,больше секса