сколько часов сна, требуется вашему организму?
Требуется 9-10, а укладываться приходится в меньшее
все говорят, что 8...................но я больше 4 часов не сплю
маловато?
очень
что нибудь пьёте?
нет.....Был стресс....много лет назад.......после этого не сплю нормально
держитесь, всё будет у вас хорошо!
Чем меньше, тем - трудоспособней!!!
Странный график сна 3ч 5ч 8ч жуть
От 3 до 9. Когда как.
норма
Если надо могу спать по 15 минут каждые 3 часа. А это 2 часа в сутки.
здорово
Это интервальный сон
Обычным людям он не нужен.
Много до 12 часов.
круто!
Но ,не всегда получаетcя,обычно 7 ч
В любой непонятной ситуации- ложись спать.
Еврейская мудрость.
Так и делаю.Люблю спать.
18 часов .. я медведь .. меня в берлоге не будите... шатун я
Я тоже могу больше 18 с.спать.
По-разному
1,5 хватает
7-8 обычно
Минимум 8
ноорма
7-8 часов.
здорово
Хотя бы 7
ннорма
7-9 часов
6-7 часов
Минога!
7 часов.
норма
7,5–8,5
норма
от 5
норма
6-7-8
ого!
4-5.
норма
ок...