Ну, наконец-то.....из всей фигни отставили только "как бросить курить?" Давайте ответим им хором!!!!!!!

твердо решить, что это нужно тебе, а не другим, и тогда всё получится

В Беларуссии говорили так Курыть не куру, а румочку хряпну