Ха-ха, очень просто, ешь зефир килограммами.
Потреблять больше калорий чем расходуется.
..попроси мужа- по реже заниматься любовью...
кушать, спать, кушать, спать и так далее...)))))
Кушать побольше и быть спокойной как "удав"!
купить гейнер в отделе спортивного питания
пить пиво с хот догами проверенный вариант
Влюбиться....некоторым, говорят, помогает....
Ищите.....Ищущий да обрящет.....И ещё, говорят, искать надо на Земле, а не в облаках....
Надо спросить у тех,кто хочет сбросить вес.
они скажут надо больше есть, или пиво пить со сметаной, а это не помогает
больше есть,больше спать.меньше двигаться.
у меня другая проблема- мне его надо убрать
кушать побольше и заниматься в тренажерке.
Возьмите в руки гантели и встаньте на весы.
Кушать надо и сексом регулярно заниматься.
можно ! вот сбросить его уже проблема !) 
Например, дух ХХ века. Весь мир – организм. Я – одна клеточка, которая должна исполнять свое назначение, функцию. Из организма клеточку вынуть нельзя, она умрет. И всякое бегство – иллюзия. Задача в том, чтобы ответить делом и на практике доказать, что по силам соединить то, что пока во всей мировой истории осталось несоединимым – процветание экономики и процветание человека (каждого!).
лучше набрать мышцу занимаясь в спортзале
Побольше есть и спать, поменьше двигаться.
кушать надо по-больше и всё будет в прядке.
ПЕЛЬМЕНИ, ПИВО, ПОТОМ ЕЩЁ ПИВО И ПЕЛЬМЕНИ...
Жрать и мало двигаться.Но проживёшь мало...