как можно набрать вес?

извини просто так принито когда на вопрос вопросом отвечают

извини просто так принито когда на вопрос вопросом отвечают

Значит надо проверить, все ли в порядке с обменом веществ и кардинально сменить режим питания. Но это уже скорее медицинский вопрос, а он решается с вашим лечащим врачом или же сходите к эндокринологу. В спрашивалке вам не помогут

Сам не могу..

Не знаю.

Приветик!!!И тебя!!!

лишних нет, но не голодаем

денег лишних нет ни у кого! А вот вес- то лишний зачем набирать? Тяжеловато может быть.Я вот наоборот, сбросил бы чуток...

КТО СКАЗАЛ? И КАКОВЫ ПАРАМЕТРЫ?

в этом возрасте редко кто бывает абсолютно здоровым

это было бы слишком просто

не мне,подруге, она у меня худышка

нужно всего 1 кг, ну никак не получается

Положить в карманы все ключи,будет больше!

А говорити не пробували??

я не в этом плане имела в виду, просто, хочу быть больше)

Как это зачем а ты бы хотела весить 37 кг?

ну милая...это уже болезнь....это уже к доктору надо

чего не хватает, то всегда надо

Побольше белка и углеводов. Говядина, яйца, гречка. И всего этого побольше. Да и вообще можно есть все подряд=)

Подруга у меня очень худенькая, комплексует

в смысле есть, т.е. кушать?

Желательно побольше кушать, что не съест , пусть хоть надкусит.

подруга у меня очень худа, хочет поправиться

не поправится,если всю зизнь худой была

думаю вы правы, лишний вес намного легче скинуть, чем набрать недостающий

1- степень полноты когда тебе завидуют, 2-я когда над тобой смеются, 3-я когда тебя жалеют ( набрать 1- степень)

Инжир тогда...Он еще и полезен

говорят что я худая достали

Что бы фигурка была выше всяких похвал

паходу лутше заниматся фитнессом для фигуру атак рожать 1 раз )

Уже 5 лет прошло как родила

можно увидеть тебя в вк личку

https://vk.com/mukhamedovofff

вот я там жду уже идея был у меня

Как зачем хочу весить не 37 кг а хотябв

Вы себя по здоровью хорошо при своем весе чувствуете

Тогда мой вам совет уберите этот фанатизм из своей головы и продолжайте жить.так же чтоб еще лучше было правильно питайтесь и все.не надо слушать и смотреть на других фанатично и проверяйте информацию.смотрите всегда по своему организму.вы скорее всего по природе чистая вата конституция и если нарушите ее то начнете болеть и другое

Да не за что но это не мои знания.это все аюрведа и больше духовные познания ведические.становитесь вегетарианцем и будет все хорошо.если надо могу помогать в знаниях

Легко это как вот у меня не чего не выходит

ешь побольше сладкого, жирного мучного и меньше двигайся

По мешку сахара в каждую руку..))