!Д
!!!!папинкина Дочка!!!!
Ответы · страница 7
Cerqei Popov
...Наилегчайший вопрос! Не ограничивай себя в полезной еде и находи "адмиральский час"!
Людмила
Давно читала. На кремлёвской диете можно. Просто надо употреблять более 80 у.е. в сутки
ВФ
Владимир Фефилов
Для начала сходить к эндокринологу,сделать УЗИ щитовидной железы...и далее по схеме..
ВФ
Владимир Фефилов
и обследоваться на гельминты..
Музыкальный Кот 🐈
Легко. Хавай больше сладкого, жирного\жареного и на мучное налегай. Двигайся меньше.
Пи
Пиздецпросто
не всем это помогает, у меня брат и ест и в танки сутками шпилит и весит как я(((
Музыкальный Кот 🐈
45 килограмм????
Пи
Пиздецпросто
ахах))) насмешил))) можешь считаь что 45
Музыкальный Кот 🐈
Не, ну тут еще в генетике дело) есть такие, кто жрет что попало и не толстеет))
Пи
Пиздецпросто
Вот зачем ему такая генетика??? Не справедливо!!!!!!!
ЮБ
Юрий Бобровский
Жрать- спать , жрать - спать , жрать - спать .,,,, и ни в коем случае НЕ С.,,,,Р.,,, аТь .,,,,,!!!!!!
НШ
Николай Шереметьев
Лопайте булочки, обедайте в Макдональдсе, ужинайте с пирожными...меньше двигайтесь
Isin20
я думаю есть специальные программы питания чтобы набрать вес без вреда,прогуглите
Никита Зотов
хлеб, водка, пиво с рыбой. сон, телек на диване, кот, картоха с салом, кола, авто, комп
Никита Зотов
Только так Валя с весом можно дружить
Валентина Егорова
только вот работать когда?
Никита Зотов
А зачем тебе работать?
Валентина Егорова
Чтобы заработать на то, что Вы перечислили
Никита Зотов
Надо сначала поработать, а потом начинать с весом заниматься. Дву зайцев не поймаешь.
Никита Зотов
Правильно Валя!
Сергей Соколов
пить пиво и есть жирное мясо с жареным картофелем, лёжа постоянно на мягкой перине
Кицунэ
тоже хочу.... с периной не обещаю...
Сергей Соколов
ООООО! это приятнее намного
Сергей Соколов
ох, стар я становлюсь на ночку целую.
Кицунэ
а я хочу на всюююююююююююююю
Сергей Соколов
для этого надо быть с очень горячей штучкой, отзывающейся как струна гитары на мужские пальцы
Сергей Соколов
возбудительно. Как с голодным солдатиком после увольнения со службы.
ФВ
Федоров Валерий
Может не удасться,если Ваша конституция вступает в противоречие с эти желанием...))
IН
Insan Неизвестно
И мне нужно ... Советовали финики со свежими огурцами , говорят дает хороший эффект
АА
Анатолий Андронов
Попробуй спорт-добавку "Creatine". Я почти 20 кг набрал за какие-то пару-тройку месяцев
АА
Анатолий Андронов
Просто занятия на турниках,брусьях или в спортзале. Даже можно без фанатизма
Хмырь
Зачем вам это? У вас прекрасная фигура! Кто вас подталкивает к этому? Одумайтесь!
Валентина Егорова
это не мне, подруга очень худенькая
Хмырь
Она, наверное, не замужем?
Валентина Егорова
да не замужем, а разве это важно?
Хмырь
Конечно, важно. Если женщина замужем, ей комфортно, у неё порядок с нервной системой и она не будет задумываться о своей комплекции.
Валентина Егорова
далеко не всегда бывает замужем комфортно
Хмырь
Ну, это уже из области аномалий. Я имел в виду стандартную схему: Чем отличается замужняя женщина от незамужней.
СЕ
Стриж Енотович
Диета и тренировки. Но диета должна быть высокобелковой, а тренировки - силовыми
ОЗ
Олег Златин
спать и есть..лежать на диване смотреть телек..пить спиртное и хорошо закусывать
Klark
пиво со сметаной, вареники с творогом, пельмени с майонезом и диван с интернетом
Евгений Жебраков Калининград
Не надо набирать вес , а то ноги болеть будут. Мне например больше нравятся худые
Сергей Ветров
не тот вопрос как избавиться вот вопрос)))))) а на Ваш прост ответ кушайте поболее
Ма
Майка
вот это точно просто... есть, спать, умеренно гимнастики для мышц и покой в душе...
АБ
Александр Бакулин
Это же просто: Пить - жрать - не заниматься спортом - не выходить из-за компа и т.п.
Похожие вопросы