Вы его сжимаете с контролируемым усилием, а это уже работа, как сознания, так и мышц.
неправильно держишь, расслабься и получай удовольстие, а лучше поставь
Надо попробовать взять другой предмет и от этого исходить
может вам не стоит поднимать столь тяжелые вещи
Попробуйте подержать что то другое...
Я именно спрашиваю про телефон, т.к. лежа буду часто его держать и пользоваться им
Возможно кровь просто плохо поступает к конечности в этом положении тела... что бы убедиться в этом, возьмите примерно такого же веса любой другой предмет и подержите вместо тлф... если неметь не будет, срочно смените тлф, он сильно фонит и Вы это чувствуете...
Или возьмите гарнитуру для тлф вашего, тогда его вообще держать не надо будет...
Стареешь ...мадам
Зарядку с утра ...и все чстанет свои места