Скоро весна. Пора заняться собой. На диету сесть, что ли? А какая самая эффективная?

Узбецкий диет. Рот закрой не жри сапсем.

Будишь стройний — лучи всем.

Пусть кишка твой просить кушить.

Ты ему сапсем не слушить.

Волос дергай, стенка лезь.

Холодильник — не залезь.

Сладкае сапсем забудь.

Чай попей ти как нибудь.

Если будишь есть лаваш.

Больше мне ты не юлдаш.

Мясу можешь поглидеть.

Тольку глазиком задеть.

На ночь пальчик намочи.

Подсоли и поперчи.

Тииииха к ротик поднеси.

Дооолга смачна пасаси.

Станиш самммий стройний мать.

Будишь всем диет давать.

Мнооого деньги получать.

Мне немножко посылать.

Пятница настала
Тавал
Пятница настала… В гости жди
Тёщу, угощай блинами.
Сговоришься верно, впереди
С ней не быть тебе врагами.

Есть у тёщи свой любимый зять,
Все должны же знать в округе.
В праздник этот будем так гулять,
Что б забыли о недуге.

Маме, для подруг её, блины
Дочка испекла с любовью.
Угощай, зятёк, всё съесть должны,
Вместе веселись же вволю.

Этот соблюдай ты ритуал:
Пятница и тёщин вечер…
Что и как? Всегда о чём мечтал?
Вот исполниться при встрече.
16 февраля 2018 года
P.S. Масленица по дням недели:
пятница – тёщин вечер.

По-моему самая эффективная, это вегетарианство-сыроедение, то есть кушать только растущее и в сыром виде… Но может с непривычки быть "тяжёлой" (постоянно хочется есть)… Однако, если получится, то не просто похудеть можно, но и здоровье в целом поправить…

Вот , как на тебя реагировать? Простому народу жрать нечего, вот и ответ - собери обет и накорми первую встречную, потом обед, на двоих с тем кто прислуживает, не знаю, знаю, зачем тебе это говорю, ну хоть людям поможеш

Какая вам диета Вы на фото такая стройная, что от ветра даже присели на скамейку, чтоб не мдуло.. для чего вам худеть? Проще найти болеесильного, чтоб. Ог Вас на руках носить.

Исключаешь сахар и мучное, ешь юольше белковых продуктов и клетчатки. Накидываешь здоровую порцию физ упражнений сверху и бодрая орехожопка не за горами.

Все индивидуально. Я сбросила 10 кг за полгода, исключив из рациона мучное и сладкое, больше ходила пешком, занималась в зале

- Это будет трудная ночь, не все доживут до рассвета...
- Настя, ты задолбала, закрой холодильник, эти котлеты на завтра.

Отварное мясо, рыба, яйца с овощами, лучше свежими. Исключить хлеб, картошку, крупы, майонез. Очень быстрый результат

Французская. Сутра секс, в обед кекс, вечером опять секс. Если не помогает, - отменить всё мучное...

Самое время начать

самая простая,только чай с молоком на завтрак и ужин,обед как обычно,ну и сладости тортики исключить

Завтрак: кекс и секс.
Обед: 2 кекса, 2 секса.
Ужин: кекс и 2 секса.
Если не помогает - исключите мучное.

На холодильник замок с кодовым замком повесить! Так что бы сосед замыкал и код был бы только у него!

На завтрак СЕКС,на обед КЕКС,на ужин тоже СЕКС!!!Если будет не хватать мучное заменить на СЕКС!!!!

Диетами погубите своё здоровье. Откажитесь от сладкого и пейте каждый день 2 литра воды.

У меня одна знакомая сидела на спермовой диете с апельсиновым соком ,месяц и минус 20 кг

уже весна а точнее лето у нас все цветет и плюс 33 а диета такая спорт купите велосипед

Самая эффективная диета, это служба в армии. За месяц лишние килограммы уходят)