Верный способ бросить курение табака?

рядом с Вами он себя усовершенствовал!?

Я думаю он просто меня любил

у Вас красивое имя! Что оно означает??

Вообще то,это не точное моё имя, а точное имя означает "Рай" имеется в виду на небесах

Не я живу как в раю, а все те которые находятся рядом со мной со временем если мне не навредят приходят к прекрасной и счастливой жизни

)) ха ха. вот так мордобой будет

Так сказать, выработать условный рефлекс. Говорят, помогает..

ну не знаю.... боюсь сдачи давать полезу )))

Ну. ты же сам попросишь.. Тебе же в первую очередь надо.. Будет совсем уж подло, если ты сам попросишь, а потом сдачи дашь.. Не по-мужски как-то..

спасибо . просто можно бросать постепенно . для начала попробуйте не курить хотя бы один день . и так несколько раз . если получится . значит в будущем можно и пробовать бросать совсем

пробовал, так глаза на лоб лезут, нервы фонтаном бьют (при том, что меня вывести из равновесия буквально не возможно). худею........ я был шокирован этим состоянием. думал пластырь никотиновый клеить, но не стал и вновь закурил! короче это было сложное испытание его я не прошел! не, теперь готов , так сказать, ко второй попытке ))

это всё самовнушение . у меня тоже было так . самое главное не зарекатся что вы бросаете курить навсегда . успокаиваете самого себя что покурить успею . это временно всё без сигарет . для начала попробуйте *забыть * сигареты дома . когда на работу идёте . и так всё чаще и чаще . ищите любой повод чтоб лишний раз не покурить . и так постепенно постепенно всё меньше и меньше

Так, пойду ка покурю! шутка )) спасибо большое! попробую так, как Вы советуете! ещё раз благодарю!

пожалуста и попробуйте курить строго через каждый час а не через каждые 15 -20 минут

так там бамбук курить буду ))

Попроси кого -нибудь ,чтоб тебе её подняли

табакс и книга Аллена Карра. основная масса так ответила

Книга не помогла(( про табакс слышала надо попробовать. Спасибо!

вот и я в книгу не верю. ещё говорят, надо начинать приём табекса на убывающую луну. а сейчас растущая. )) успехов...

Луну? Обалдеть. Понятно. И вам успехов в этом не легком деле))

)) спасибо, загипнозят ещё...

На самоо деле это отличный вариант, если правильно найти человека. А игоукалывание тоже хорошая альтернатива.

да, я слышал про иглоукалывание позитивные отзывы. спасибо, приму во внимание! а вот гипнозу не поддаюсь. ещё раз спасибо

спасибо. обойдусь без неё

пробовал. желудку неуютно от него

да, но как бросить курить без стресса для организма!? или хотя б сократить его до минимума?!

нужно просто сокращать количество выкуренных сигарет и все,я так бросила

Тоже мне. Курить кстати тяжелее чем пить

спасибо, но вопрос не о том

Должна быть правильная мотивация....смысл в этом должен быть...и конечно ты должен этого по --настоящему захотеть....

:Dи..табак.