Похудеть быстро- это стресс для организма. Надо худеть не спеша и умеренно. 3-5кг в месяц это супер. А самый лучший способ это спорт и правильное питание. На счёт диет мой совет - никогда не садитесь на диеты которые не сможете соблюдать всю жизнь.

Если лишний вес при умеренном питании, то не стоит так вот спрашивать эффективное лекарство. Лекарство, это когда человек больной, но никто не знает, чем вы больны, принцип "не навреди" соблюдать необходимо.

Быстро не нужно, это вредно для организма... Только умеренная диета. рассчитанная на много месяцев... Исключить мучное, сладкое, жирное, побольше фруктов и овощей...

много секса и по больше физкультуры и минимум 6 км пешком ходьбы за день. и меньше еды 3 раза чем мужчины и то это не похудения просто так можно держаться в норме

Во первых - умеренное питание по определённому графику, второе - физические нагрузки (хотьба хотя бы), третье-своевременный сон и отдых

А то!Уйти в запой...Но есть нюанс: это возможно,если с похмелья не бывает аппетита...Если же наступает жор,то запой не поможет.

Выход один,спорт,диета.Хотя я тоже всю жизнь пытаюсь.То худел то поправлялся,а потом плюнул.Кому не нравится не смотрите.

Не надо принимать никакие лекарство.просто займитесь спортом или физической работой.я за 30 дней сбросил вес 4-6кг.

Самое эффективное упражнение для похудания- движение головой справа налево каждый раз, когда предлагают поесть

Бегай по утрам по 5 км., легким бегом, а вечерком играй нантельками часа по два и весь твой жирок сойдет на нет.

Есть меньше сладкого, мучного, жирного, жареного. Больше двигаться. В срортзал походить полгодика хотя бы.

Воздержаться от излишеств праздности и... через30 дней почувствуете птичье облегчение...

самое лучшее средство - полюбить себя такой, какая ты есть!!!!!!! все остальное - ХРЕНЬ!!!

Вы знаете эфективное лекарство я не искал ! На сколько кг. вы хотите похудеть ?

Что бы похудеть быстро, нужно сделать так, что б отсутствовал аппетит))

Лекарство нет, просто нужно нечего не есть, дёшево и даёт результат.

Как сказала Гундарева.ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО.Других способов нет.

Вопрос поставлен неправильно! Не надо худеть! Не толстейте!

Кушать лекарство не надо просто убавить пайку в половину

Есть во все времена оно едино, под гордым именем пурген.