Волю кладем на центр ладошки и мы видим перед собой развернутую ладонь. Теперь сгибаем пальцы, положив подушечки на то место, где зачастую образовываются мозоли. Положите пальцы удобно, и если надо немного подтяните кожу с ладони. Не должно быт никакого дискомфорта и боли. Теперь завертывайте пальцы в кулак и кладите большой палец на указательный и средний. Вот в принципе и все, — как видите ничего сложного.
Да,это очень трудно.Но надо логически мыслить.Если это необходимо,если ты своими действиями приносишь несчастье кому-либо,то стоит взять волю в кулак.,оно того стоит.А ломать себя из-за пустяка не стоит.
ок,спасибо!
Наступить на свою плоть, слушаться разума. Плоть она частенько "квакает": полежать, неходить, не делать и т.п. а вы живите разумом, вот тогда ваша воля будет в кулаке
Спасибо!
то ли женщина то ли мужчина во всех есть своя сила воли надо так себя настроить и всё будет хорошо никогда не падать духом это я считаю самое главное в человеке
От вас зависит, ставьте более серьезную проблему и попробуйте решить сами, тогда почувствуете. что волю "взяли в кулак", будет трудно,но не останавливайтесь .
Молча! Взять! И сжать! И продолжать(заставить себя) жить дальше...,так как хочется по - новому! ПОЛУЧИТСЯ!!! Но с привеликим трудом...:-((( Я сжала...терплю...
Спасибо! Взяла себя в руки,все хорошо! 
Спасибо! И Вам удачи!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! И ВАМ!!! 
Воля тренируется как любая мышца в организме, начало правильное. помаленьку. сначала в кулачёк затем в кулак а там и до охапки близко
хозе сильва "метод управления разумом"
хозе сильва "метод управления разумом"
Спасибо! Записала.
Сначала полюбить себя надо!!!! А так то мы женщины плаксивые..... Со слезами на глазах очень сложно разобрать кого огрела лопатой....
Позвони и звинись, типа, павлик вот так и так......Зайдет орать- сунь ему бабла в рожу. А потом всего его в кулак и шоб не пикнул
Ну если воля слабая, то ее только помани, она сама в кулак прыгнет, а если сильная, то ее в кулак собирать нет необходимости.
да
Отличные ответы!Когда нужно-можно....Пинка хорошего,или когда сильно обидят,или когда хочешь чего то добиться....
сначала узнайте зачем это Вам нужно,а потом само случится.Наше безволие коренится в нашем нежелании
возможно
Для дам иногда достаточно просто попробовать замолчать, а не сказать всё, что ты о нём думаешь сразу
О! Простите, не знал. То есть додератор резвится. Невинные и приличные анекдоты кастрирует
Второй раз не хочу додератора веселить(
ну хорошо... пишите другой, приличный 
хорошо..
просто взять ее за хвост и тащить к себе и сжать ее в кулаке до тех пор пока она не станет ручной
НЕЕЕЕЕЕЕ.........пока пинка для рывка не датут и не старайся..или жареный петух не клюнет)))))))))))) 
ну если она помещается в кулак то взять можно, а вот если воля больше кулака, то навряд ли.))
мысль слово действие на благо Волевой импульс - это действие на благо выбор у каждого свой
Очень сложно. Ведь у Павлика есть жена, Ляйсан Утяшева. Наверное надо убить её сначала...
Легко! Сложи волю в несколько раз и зажми её в кулаке. Не складывается? Значит, сильная:-)
хорошо,спасибо!

Нужен сильный стимул. Чтобы не осталось места для сомнений. И времени на жалость к себе.
Согласна!