Как вы боретесь со стрессами и депрессиями?

Их отсутствием. Я 30 лет практикую Боевое Искусство и трансцендентную медитацию. :)))

Я иначе стала смотреть на жизнь,благодаря своему увлечению,спокойная,как сфинкс...

Как бы я ни боролся - стрессы и депрессии всегда побеждают. Приходится терпеть.

стрессы необходимы в разумных кол-вах, а депрессию надо гнать поганой метлой

Когда как!!! Но лучший способ- трудотерапия, а потом баня! Как рукой снимает!)))

как нормально, прихожу домой выпью 100 грамм водки и решаю что дальше делать

по-разному: созваниваюсь с подругами, сижу и тупо смотрю вдаль, иду гулять.

Они борются со мной. А если серьезно то тупо смотрю сериалы-мир иллюзий

блин ))) мне с моей работой и ремонтом такое даже в голову не приходит ))))

Хожу в бассейн и в группу здоровья...,скоро на лыжах пойду - будет зима...

Да я ни как сами проходят если такое случаеться а как с ними бороться?

спорт смена обстановки отдых воздух солнце вода полная расслабуха!!!

Я стараюсь сосредоточиться на своём сыне,тогда не что мне не мешает

Ногами! Просто ногами: прогулка по свежему воздуху в хорошем темпе!

от депрессии таблетками.. вы знаете что такое настоящая депрессия?

В общем не страдаю. Но иногда водочкой. Лучше коньячком но дороже.

по ситуации,когда одиночеством,когда общением,всегда по разному

Абстрагируюсь от народа который мне дает отрицательные эмоции

физ.нагрузки мне хорошо помогают, а еще тупая домашняя работа

Это они между собой борятся кто кого,то стресс,то депрессия