Как бросить курить? Кто подскажет методики?

Первое. Необходимо осознать, что вы зависите от никотина как алкоголик от алкоголя.

Бросаешь и все. Сила воли. Если ее нет, ничево не поможет, даже е"лектронные сигареты

нужно иметь силу воли, у меня два брата поспорили что бросят, вот теперь и не курят

сам прими такое решение..пропустив его через мозг..по другому не получится..

очень просто: дать себе зарок и резко бросить, перетерпеть первые 6 месяцев.

каждый раз когда хочешь взять сигарету клади в рот сосательную конфету

Да очень просто - просто брось,оно кажется тяжко ,но немного воли и всё.

Только сила воли поможет. Ну может еще поддержка близкого человека

Могу помочь. Напиши эл. адрес и я тебе вышлю. Вполне серьезно.

некак толко силой воли и всё несматри на вещи сматри на сибя

Да просто брось и всё.Представь,сигарет нет,ну и не надо.

Характер есть - бросишь. А методик много, но помогают ли?

за чем методики? если нет силы воли, ни чего не поможет)

Заняться спортом,слушая по пути аудиокнигу Ален Кара

Долбани того кто курит об стенку и скажи "Фу курить!"

внушто сибе другое иле всегда штота держи варту

Надо, просто, очень захотеть! Охота пуще неволи!

хуйдрысня ебанная, иди себя фжопу отъеби, мрась

Сходите в онкологический центр. Бросите сразу.

а вон рекламы сколько!! выбирай любую и бросай)