Хлеб перестала есть 2 года назад, картошку 3, сливочное масло не покупала уже лет 10-15, растительное - года 2... Как похудеть-то???

эт я не могу! у меня аллергия на спиртное!

гречу... перловку... курочку... кефир

Тут вам никто не поможет. Это все в вашей голове. Всегда будет кто-то худее, красивее, моложе и т. д. по списку.

Все красивее... Я себя ненавидела всю молодость.... Только к старости стала понимать, что напрасно...

Ну, что сказать... Такое воспитание, видимо

У вас есть так много хорошего. Мыслите чуть более позитивно.

Я стараюсь. Но не так уж много хорошего во мне

За 3 месяца 10 кг? Ну хоть бы так... Хотя хотелось бы 20... А в походе какой образ жизни?

Мужчинам нравится когда тяжело...

Тяжело-не всегда интересно

А, можно нормально фото личика?

Только с внучкой есть. Прислать?

да пошел он в баню! с солидностью своей...

вот там он и похудеет и потеряет массу поклонников

почему это потеряет? я думала приобретет

дык кругом такая пропаганда что толстухи никому не нравятся...

это пропагандистам не нравятся а нормальным людям вполне...)

Уася, картинку не видно... Ринат, не дышать могу очень мало по времени, секунды какие-то

У тебя есть кто-нить? Если да... то... "Женщины должно быть в самый раз!"

это да... но не хочется же...

И ещё после 6 вечера ни ни

Я не могу ничего не бояться... Я многого боюсь

Вот и Всему нужно Радоваться!

Солнышко Светит! Весна за порогом! Вот и на Душе Приятно!

Весна не знаю где))) морозы у нас

В марте по любому потеплеет! А мороза у вас сколько?

помогает похудеть? и как часто и регулярно его принимать?

сразу после еды

да

окей, так и буду принимать... и на всякий случай напишу записочку :" в моей смерти прошу винить Владимира Разувакина"

А где благодарность?

она в записочке)))

Кура? Это что?

Не знал, что она так называется)

Нет

надо же... да она и не вареная так называется...

Ну во мн. числе, куры - это да, это и я так говорю. Но одна кура - такое впервые слышу)

спасибо... а хочется еще красивше)

нет предела совершенству)))

ооо... не хвалите меня, а то еще зазнаюсь)))

Я и не хвалю , так оно и есть ..

Не сразу

греча, кура, помидоры, огурцы, свекла, суп варю с замороженными овощами и полуфабрикатными фрикадельками... чай, кефир, йогурт...

Да я вроде пока не ставлю...

Прекрасно. значит после сорока жизнь , только начинается))))

черт, знает , что, серьезней надоть быть, свет Дарья Игоревна)))

Вы юморист! Не смешите меня, я же очень серьезная ваще-то))))

Но в одной и той же ипостаси, скучно жить)

Работать физически не пробовали? Говорят помогает)))

у меня всю жизнь физический труд был- не помогло

Видимо, муж худой, ест мало. Приходилось за ним доедать

не...ни за кем не доедала

У меня физической работы немного... Позавчера вон 15 км прошла за день и больше не особо что успела... Вчера яблоки в саду собирала, совсем лёгкая работа, а я устала... Не успеть много... Надо ещё с внучкой посидеть, тетю навестить 90-летнюю... Некогда на тренажёрах заниматься... С собачками погулять надо, в магазин сходить... Не хватает времени в сутках

Постепенно. И дыхалка выравнивается

Нагрузка. Организм под постепенным давллением преспасбливается. Еще очень нравится тренеровка заключенных. Попробуй те часть на ноги и пресс точно. На руки то же можно конечно

ну-ка, ну-ка! что за тренировка?

Постепнное увелечение нагрузки. Сначала по 2 раза в неделю. Скачайте на телефон convict condition. Там с видео и пояснения. На английско м правда. Но можно скачать иикнижку тренеровка заключенных

интересно... но к занятиям еще не приступила)

Поняла,спасибо,а я пашУ.как рабыня

охохо... нееее, я так не делаю))) прополкой и собиранием урожая занимаюсь сидя на скамеечке... меня немножко выручает то, что до магазина 40 минут ходьбы... потому что я даже не поливаю ничего кроме теплицы - сад на болоте, вода близко... так что я лентяй из лентяев)))

вот это зря,эта работ способствует похудению.

ну да) но отдохнуть тоже хочется))) летом вот жила в саду с 2-мя котами, 2-мя собаками и теткой 90 лет))) всех накормить надо, в домике прибрать, участок прополоть) но и фильм на компе поглядеть охота)

еще дочка с внучкой частенько приезжали)

-не будет искушений-холодильников!--

Да у меня и в городе холодильник пустой)) никаких искушений)))

Дак в этом году такие проблемы с работой и соответственно зарплатой...

Нормально вроде