Хлеб перестала есть 2 года назад, картошку 3, сливочное масло не покупала уже лет 10-15, растительное - года 2... Как похудеть-то???

ну чо смешного? или 2 чайные ложки?

сложно описать всю диету у каждого она своя

ту которую подскажет сердце

Сердце мне все неправильно подсказывает) оно подсказывает просто не есть и само первое от этого страдает

а когда перестаю себя ограничивать - немножко худею... где логика?

женская логика - это когда все строго наоборот? жрешь - худеешь, голодаешь - толстеешь? ешь - потей, работай - мёрзни?

я тоже не понимаю, что подразумевается под "женской логикой"

изнутри или снаружи? а если мне неинтересно?

но худеть-то надо все равно!!!!!!!!!!!!!

Не факт.... Зачем портить фигуру?

как портить? улучшать! я в молодости что ли страшная была???

ну как это? старость не украшает, она уродует...

да, у меня в голове две старости... папина и теткина... отцу надо памперсы менять, а тетка соображает уже мало, но рвется хозяйство вести... то провод ножиком перережет, то колбасу за окно выкинет...

почему?

Мне так кажетс... Там же жиров много, да?

где там?

Нет там жиров,чередуются дни белки (курица,говядина,речень и т.д.) и белки с овощами

Ааааа... Белки... Хорошо, спасибо, попробую

У дюкана сайт есть..там и рецепты..и плдсчет сколько кг.сбросить надо

Да..очень

Вот и класс!Бегайте с ней 3 раза в день!

только 2... я тогда не успею приготовить еду и другие домашние дела сделать... а еще есть работа...

До работы,после работы и на ночь!Я вот скинула к Новому году 5 кг!Ну и рот закрыла!

вы по сравнению со мной балерина...

Чем? Пластырем? Вы уверены, что это поможет?

а работать как? я училка ваще-то...

Это да, тогда только надежда на себя

Смеется надо мной, толстухой?

Эх... Не надо меня угощать...

Кушайте сало с хлебом и луком

хочешь похудеть? спроси меня как-пиши в личке-будешь как кипарис

я догадываюсь, что ты мне скажешь, Гена)))

Через неделю, себя не узнаете.

Хотелось бы всё же узнать...

да, все нормально со мной!

Тогда ОЙ

так помочь разве некому. тем более от болезни и следа не останется. болеть будет сильно 10- 15 дней. потом боли уйдут

мне? помочь???? не свалиться с велика????????? у меня среди друзей Ивана Поддубного нет! я знаете какая огромная тетенька!!!

так найти надо тренера поддубного

в газетах. щас всё что хотите найдёте по обьявлениям. заработать все хотят

в газете по объявлению искать страшно

зачем? в Освенциме толстых не было...

Так они та совсем не ели. И работали 22 часа в сутки

ну надо как-то приблизиться, видимо... мне не обязательно до 38 размера худеть, но килограммчиков 30 я б сбросила...

Ну не знаю. По фото вроде и так нормально

это так кажется... очень тяжело, одышка

купила браслетик с шагомером, хожу положенные 8000 шагов в день... ну сколько надо? еще 8000? или ходить с утра до вечера, не прибирать, не читать? порции уменьшила... обед из 2-х или 3х блюд не ем... стаканчик супа и все... что еще сделать-то???

Ну вот такие мы...такие...

но с этим же надо что-то делать!!!

ооо... мне уже 54 года, и я очень цинична... романтику порастеряла вместе с зубами, волосами и стройностью...

М с соседкой из тех, даже коленки заменили и кое -кого похоронили. Мы не ждём прынца...на белом коне, но... к цокоту копыт прислушиваемся......))).