Хлеб перестала есть 2 года назад, картошку 3, сливочное масло не покупала уже лет 10-15, растительное - года 2... Как похудеть-то???

по врачам ходить - это радость? я жить хочу, а не в очередях в поликлинике просиживать штаны и юбки

ладно, как хотишь. Я 10 лет в тяжёлом состоянии был без медицинской помощи не по своей воле, так что знаю каково оно и могу сравнить

ну надо же... а почему? медицинская помощь была недоступна?

ну так получилось. Долгая история

ну ладно... я не буду выспрашивать

Да не радуйся раньше времени. Сначала попробуй... и получи результат...

может быть! а как это сделать?

Здесь нужно подумать. Как вам объяснить... Вам нужно изменить реакцию на мир. Активировать гиперактивность именно мышления. как бы Заставить внутренне организм работать. Может поговорить с ним)

поговорить с организмом, попросить его быстрее соображать? а он сможет? наверное, как умеет - так и соображает...

Не правильно немного. реакция организма. понимаете... постараться ускорить некоторые процессы.. конечно, есть способы быстро ведущие к похудению(соли..) но, потом всё равно случится восстановление.

точно)))

ну так что там вы скажете зеркальцу своему?............ты прекрасна.....................а на мнение других-.........с высокой горы

завтра расскажете,что вам ответили)))

а! тогда знаю! оно скажет: дура ты, дура)))

а вы ей---ух ты моя умница-красавица

пофиг мне на наследственность! я не хочу быть как мама! она бедняжка тоже никак похудеть не могла...

Смотри, 66 у тебя абсолютная норма. Кость по фотке широкая, клади 70. Худая корова газелью не станет, грубо, но точно. И то, что мышцы тяжелее жира, учитывать нужно. 70-72 для тебя вес здорового тренированного тела. Диабета нет?

черт его знает, может и есть

Дык проверить пара минут, ща в аптеках даже проверяют. Норма сахара крови натощак - до 5, 5.

Да, во многих есть такая услуга.

это где? то ли я в аптеках редко бываю, то ли мы живем в разных мирах...

я очень толстая тетка!

намек не поняли? сделайте так,что бы и у вас паутина появилась.только не от запора.

ооооо... а можно без выявлений?

Гормоны проверьте .

насколько меньше? она размеры порций определяла?

Она их не определяла, а соблюдала.

и каковы размеры ее порции?

Понятия не имею, но пропорции ёё прекрасного тела были великолепны.

ой... да ничего такого особенного... я до 30 лет не хуже была, пока 4-го ребенка не родила...

рекомендуют съедать за раз столько,сколько умещается в ладони

Ну и зря...прятаться от проблемы не стоит

почему? сунул голову в песок - и нет никаких проблем...

Вот ковидом поболела - похудела... А сейчас выздоравливаю и опять толстею

Блин да это чо такое??? Я думала артрит от большого веса... А как похудеть???

Это чо - к врачам идти? Нееееее... Я лучше буду просто не жрать

Ну естественно ,начиная с анемии сначала соберешь все болячки,а потом язва и закончится всё раком вот он то и съест весь твой жир. Поэтому не забивай себе голову ерундой и живи долго и счастливо.

Анемия есть... Она у меня хроническая, я 4 детей родила... Но ведь все говорят, что все болезни от лишнего веса

Автоматом,Вам необходимо есть гранаты, а все болезни от головы и от того,что не веришь в себя.

это во что такое я должна верить? я знаю, что я не особо хороша, что мне над собой работать и работать... жизни не хватит однозначно...

Пожалуйста

нету ни дивана, ни кресла, есть только раскладуха, поломанная и неудобная)))

Тогда нужно удобный тренажер выбрать..

я перепробовала уже все, кроме того чтоб не жрать после 6 вечера... теперь попробую это...

это вам так кажеться поменьше зацикливайтесь на этом знайте одно хорошего должно быть много

когда хорошего слишком много, оно перестает быть хорошим)

Ну кашу маслом не испортишь.

как это? я терпеть не могу кашу с маслом! без масла поем, а с маслом не хочу...

Яблоки нагоняют апетит, я понимаю что Вы не худеете и сложно Вам похудеть будет, и главное -- зачем стремитесь !? Я жене сказал перед свадьбой, что я похудею -- и похудел за год на 20 кг. и самочувствие на много лучше, чем было. Самое плохое из похудения -- это все вещи пришлось выбросить, они на мне все болтаться стали. Я не верю что нельзя похудеть -- у меня знакомая очень большой вес сбросила

Просто, Вы не похудеете не пытайтесь

У Вас не правильно вбито в голову как надо питаться, Вы не одной книги о диете не прочитали и правильном питании, Вам не кто не поможет, кроме самой себя. А то что Вы масло не едите, это не диета, а чистый бред.

да? почему? жирному человеку жир не нужен, разве не логично?

Я с Вами не хочу вести диалог, всегда бред несёте -- читайте научные работы диетологов, а бред Вам мешает худеть.

Пойти на фитнес, у нас к примеру есть за 7 тыс в год с 7-00 до 23, хоть каждый день, можно купить и пр.

Вы чо? У меня вот 53 рубля в кармане на 3 дня... Не 53 тысячи, а натурально 53 рубля!

Значит Вам только одно, вечная голодовка.

Почему вечная? Я в понедельник рассчитываю получить деньги

Ну вот и потратьте их с пользой.