спорт вреден больному и не нужен здоровому,
турник,брусья,отжимания,прэсс,приседания
прогулки вечерами, минимальная зарядка...
А ЛЕТОМ- чуть-чуть веловипед, теннис
Хожу в спирт зал,занимаюсь литрболом 
Никак. Ни в чем себе не отказываю)
а я мастер спорта по художественной гимнастике))
А Вы тестируете или советуетесь?
тестирую, я мастер спорта по художественной гимнастике))
Понятно.Тогда чудок занималась вост.единоборствами(3 месяца),сейчас никаким.А чтобы все есть и не толстеть сейчас пью много воды отдельно от еды.Ускоряет обмен веществ.Для меня эффективнее чем все диеты .А к спорту в любом случае отношусь крайне положительно.Бодрит тело и дух.
плавание коньки велосипед
Кира , извини за вопрос : и это приносит доход ?
да, большой, но говорить сумму- распространять YouTube строго запрещает)
не надо сумму ...Вы сотрудничаете с You Tube ?
да, но деньги получаем по партнерской программе
Кира у Вас есть страничка в соц сети приглашаю Вас в друзья ....
форму поддерживает ремень
ну да..иначе свалиться
Зарядка силовая по утрам.
а больше ничем не занимаетесь?
Работа у меня подвижная, целый день на ногах и в движении! Так что - мне спорта хватает!
я тоже работаю на подвижной работе каждую неделюбываю минимум в трех странах, но помимо этого я еще мастер спорта по художественной гимнастике и блоггер)))
Так держать Кирочка! Уважаю спортивных людей.
занимаюсь лежа на диване
я мастер спорта по худож. гимнастике
обожаю этот вид спорта. в детстве.потом бросил
у нас разные времена детства
нет, я живу в Германии и я не русская, а чешка))
пожары регулярно тушу
да ни сказал, народ по другому считает
у людей и спроси у кого дом сгорел, пожарные виноваты , а не они
да, у нас в Германии тоже люди не благодарные!
идиотов везде хватает , у вас их больше на число населения , хотя если ты нормальный человек , так тебя и в Китае оценят и заметят
Сама поддерживается.
А Вам приходится заниматься?
ну, я при росте 165 вешу 45 кг, я мастер спорта по худож. гимнастике
Занимался стрельбой.
Нравилось...
По Порфирию Иванову
просто спортзал
хожу в спортзал
я мастер спорта по художест. гимнастике
круто
А я бросила )
да. Как бросила добавила в весе. Теперь хожу в спортзал поддерживаю фигуру.
литрбол. КМС ))
Тренажерка ..
Шахматами))))
В спортзале
