Чем полезен и хорош кунжут?
Кунжут улучшает состояние ногтей, волос человека; положительно влияет на состав человеческой крови и стимулирует рост человека благодаря содержащемуся в нем веществу рибофлавин.
Вещество тиамин нормализует обмен веществ и улучшает работу нервной системы. А входящий в состав кунжута витамин РР необычайно полезен для работы пищеварительной системы.
Кунжут имеет большие запасы кальция, что делает его незаменимым для костей и суставов, также он является профилактикой остеопороза. Благодаря кунжуту тело становится крепче и идет активное наращивание мышечной массы.
Благодаря наличию в кунжуте фитостерина, снижается риск заболевания атеросклерозом, из-за того, что кунжут выводит холестерин из крови. Это же его полезное свойство помогает бороться с проблемами ожирения.
Для женщин в возрасте 45 лет и старше, кунжут особенно полезен. В нем содержится фитоэстроген, который считается заменителем женских половых гормонов.
Кунжут наделен антиоксидантным свойством, служит профилактикой от старения, помогает при похудении. Польза кунжутного семени в косметической промышленности – это увлажняющие и смягчающие свойства. Содержащиеся вещества дают возможность использовать продукт при производстве кремов и лосьонов от загара, т. к. он не пропускает ультрафиолетовое излучение. Кунжут используют в медицине как лечебное средство не только при остеохондрозе, но еще для профилактики других заболеваний: онкологии; гипертонии; переломов; одышке; проявлениях астмы; кашле; воспалении легких. Семена полезны при заболеваниях: щитовидной, поджелудочной желез; печени; желчного пузыря; болезнях суставов; сердца; сосудов; пищеварительной системы.
Богат кальцием.. но нельзя принимать. с аспирином.
аспирин испортится?
Желудок Ваш..
помогает от преждевременного старения
да-а!?
точно
из него делают масло.булочки посыпают.
ИЗ НЕГО ДЕЛАЮТ МАСЛО, ПОСЫПАЮТ БЛЮДА
Количеством кальция! Самый богатый
...говорят содержит много кальция.
Всем! Просто столько не съешь!
всем