Просто Любовь

Как же мне ,, жирок" убрать... Килограмм эдак. 10..

килограмм жирок

2 года

2 023

61

3

Ответы

Rinat Famutdinov

В общаге Пятак (Петя Горохов (знаток всех бабских бабских струн, весельчак и хохотун!)) сказал:"Сходил на горшок и чувствую что я похудел кг на пять!!! А вообще кушать хочется!!!"

2 года

3

1

Просто Любовь

Много , однако, отнес в горшок

2 года

1

Rinat Famutdinov

Дык это ж Пятак!!! Баламут!!!

2 года

1

Просто Любовь

Аааа, понятно

2 года

1

Андрей Григорьев

Так для этого даже тренажеры и фитнесс не нужны. Легкая пробежка с утра - на километр, не больше, и комплекс упражнений, немного с гантелями, и через пару месяцев нету 10 кило

2 года

6

1

Андрей Григорьев

ПС. не лопать в это время торты естественно)

2 года

1

Просто Любовь

Гантели куда цеплять?

2 года

1

Андрей Григорьев

Ну можно в рюкзак, когда бегаешь. Остановились отдохнуть - тут же за гантели

2 года

1

Просто Любовь

Я не люблю бегать, только ходить... Ну а от гантели мышицы будут... Зачем они мне... 🤷‍♀️

2 года

1

Андрей Григорьев

Есть метод накачать объемные мышцы, а есть - гладкие, крепкие, но незаметные

2 года

1

Просто Любовь

Мне бы жирок убрать... Кг 10...

2 года

1

Правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим. Никами других способов не существует.

2 года

1

1

Просто Любовь

Да, спасибо

2 года

1

Просто Я

Есть очень хорошая и действенная диета.....трёх разовое питание-понедельник,среда,пятница.....

2 года

19

1

Просто Любовь

Сил то хватает?

2 года

1

Просто Я

Хватает

2 года

1

Просто Любовь

А желудок не страдает?

2 года

1

Просто Я

Нет.

2 года

1

Просто Любовь

Хорошо

2 года

1

Марго Беккер

ёёптить в СЕТИ десятки способов предлагается, а те почму то надо было тут опозориться..

2 года

6

1

Просто Любовь

Чего ты взяла, что я опозорилась..

2 года

1

Просто Любовь

У меня фигурка ,, что надо"

2 года

1

Марго Беккер

Это интимный вопрос

2 года

1

Просто Любовь

Да брось ты... Глупости говорить..

2 года

1

Марго Беккер

ну разное у нас воспитание..

2 года

1

Просто Любовь

Конечно.

2 года

1

пару месяцев не ужинать, сохраняя остальной распорядок дня, а в выходные можно всё

2 года

2

1

Просто Любовь

С п а с и б о..... Буду пробовать... Выдержу ли

2 года

1

вполне реально)

2 года

1

Майя Петрова

уменьшить порции еды вдвое, больше двигаться (спорт, танцы, бег, ходьба пешком)

2 года

1

1

Просто Любовь

Спасибо...

2 года

1

Вячеслав

2 месяца без сахара. Совсем. Без макарон, без картошки, без печенек...И будет!)

2 года

3

1

Просто Любовь

На кашках

2 года

1

Вячеслав

Как вариант.)

2 года

1

Просто Любовь

Хорошо.

2 года

1

Если сильно много жирка -то метформин , но только после визита к врачу.

2 года

3

1

Просто Любовь

Ну..не очень много

2 года

1

метформин 10 кг за месяца можно , но только с разрешения врача, если он увидит у вас склонность к полноте и высокий индекс массы.

2 года

1

Просто Любовь

Надо почитать... О нем

2 года

1

Владимир Курочкин

Одна дама так же написала и добавила: и чтобы грудь не догадалась....

2 года

30

1

Владимир Курочкин

Круто! Когда начнём?

2 года

1

Просто Любовь

Как всегда... С понедельника

2 года

1

Владимир Курочкин

Ага...до понедельника по полной отрываемся

2 года

1

Просто Любовь

Точно.... Конфетки, печеньки...

2 года

1

Владимир Курочкин

Накапливаем жирок для тяжёлых времён...

2 года

1

Идём В Леса

Легко,но не захочешь ограничиваться,как я,это ж борьба с собой

2 года

1

1

Просто Любовь

Да борьба и ограничение..

2 года

1

Александр Жданов

Движение, движение и ещё раз движения, и выдыхать этот жирок.

2 года

29

1

Просто Любовь

А я живу ..кругом соседи... Ширина участков 20 метров... Кладу костерчик по центру огорода и распаливаю..не то, чтоб пионерский... И не отхожу, да еще и шланг с водой рядом...

2 года

1

Александр Жданов

очень хорошо. Да, густота застройки не позволяет устраивать пионерские слеты. Мне проще. Вот вчера был дождь, сегодня сухо ( дровами занимался). А вот завтра думаю запалить...

2 года

1

Просто Любовь

Хорошо, удачи

2 года

1

Александр Жданов

Спасибо, Люба!

2 года

1

Просто Любовь

Пожалуйста.

2 года

1

отказаться полностью от мучного и сладкого, от фруктов тоже.

2 года

8

1

тоже верно.. Главное - здоровье..

2 года

1

The Man!! U_S_A

здоровье не купишь

2 года

2

Просто Любовь

Уговорили...

2 года

2

The Man!! U_S_A

оки доки

2 года

1

Просто Любовь

Ага

2 года

1

меньше есть больше работать есть нактуральные продукти

2 года

1

1

Просто Любовь

Ем мало, а работать уже негде... Осень 🤷‍♀️

2 года

1

Уберите из рациона мучное, сладкое. Не ешьте на ночь.

2 года

12

1

2 года

1

Ты прекрасна.

2 года

1

Ты меня балуешь.

2 года

1

Потому,что ты такая.Вот.

2 года

1

Просто Любовь

2 года

1

Котик - Наркотик )))

Самое доступное — отказаться от мучного и сладкого

2 года

5

1

Просто Любовь

Да, уже прочитала такой совет ... Сладкое люблю с детства, но всегда была худышкой... Теперь же , откуда-то берется... Жирок

2 года

1

Котик - Наркотик )))

С возрастом обмен веществ и усваиваемость понижаются — поэтому после 40 начинают сильно расширяться почти все

2 года

1

Просто Любовь

Ясно... Вот в чем причина

2 года

1

Котик - Наркотик )))

И приходится либо меньше есть либо больше двигаться — а лучше и то и другое

2 года

1

Просто Любовь

Верно и то и другое..

2 года

1

Валерий Воронов

Любогька, ну кому нужна женщина , менее 200кг весом?

2 года

4

1

Просто Любовь

до 200 кг... Надо еще 130.. 🤷‍♀️

2 года

1

Просто Любовь

Николько

2 года

1

Валерий Воронов

При таком весе у тебя и попка и грудки должны быть как четыре пачки махорки..

2 года

1

Просто Любовь

Ну и сравнение

2 года

1

Александр Рюрикович

Изматывающий физический труд способствует.

2 года

1

1

Просто Любовь

Верю.. Летом так и было. Сейчас 🤷‍♀️ осень...

2 года

2

в преферанс пару недель и как рукой..... )))

2 года

23

1

Просто Любовь

2 года

1

Просто Любовь

Ага...

2 года

1

Просто Любовь

2 года

1

Просто Любовь

2 года

1

Просто Любовь

Ой...

2 года

1

Не есть хлеб и сладкое.через месяц -10 кг.

2 года

3

1

Просто Любовь

Верю... Хлеб без проблем без конфет трудно...

2 года

1

начинайте,все получится.

2 года

1

Просто Любовь

Спасибо

2 года

1

Похожие вопросы

https://content.foto.my.mail.ru/mail/tokmachev69/_cover/h-1152.jpg Я девyшкa не caмая яpкая и фигypистая, ecть жиpoк по…

Почему жирок так легко набрать и так сложно от него избавиться???))))) второй месяц в спортзале, а комплекция все та же…

Давайте проверим, каких парней любят больше, худеньких с прессом или с жирком, но без большого живота))

Эх, друзья мои, как же я люблю Любительскую колбаску! Ту, ещё советскую. Сейчас тоже ничего, но та....! Бывало, отхерач…

Считаете ли вы,что Зеленский совершит революцию,как президент? Или обрастет жирком и забудет о людях??? Как и все прези…

Попы говорят,что к каждому человеку приставлен бес, чтобы искушать его, и ангел, чтобы помогать… А больше им, по-твоему…

Почему меня трогают за жирок ?

А вы занимаетесь в спортзале ,или ходите и заплываете жирком?