Как же мне ,, жирок" убрать... Килограмм эдак. 10.. — Спрашивалка

Lyubovь B... A

Как же мне ,, жирок" убрать... Килограмм эдак. 10..

6 месяцев

2023

61

3

Ответы

Rinat Famutdinov

В общаге Пятак (Петя Горохов (знаток всех бабских бабских струн, весельчак и хохотун!)) сказал:"Сходил на горшок и чувствую что я похудел кг на пять!!! А вообще кушать хочется!!!"

6 месяцев

3

1

Lyubovь B... A

Много , однако, отнес в горшок

6 месяцев

1

Rinat Famutdinov

Дык это ж Пятак!!! Баламут!!!

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Аааа, понятно

6 месяцев

1

Андрей Григорьев

Так для этого даже тренажеры и фитнесс не нужны. Легкая пробежка с утра - на километр, не больше, и комплекс упражнений, немного с гантелями, и через пару месяцев нету 10 кило

6 месяцев

6

1

Андрей Григорьев

ПС. не лопать в это время торты естественно)

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Гантели куда цеплять?

6 месяцев

1

Андрей Григорьев

Ну можно в рюкзак, когда бегаешь. Остановились отдохнуть - тут же за гантели

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Я не люблю бегать, только ходить... Ну а от гантели мышицы будут... Зачем они мне... 🤷‍♀️

6 месяцев

1

Андрей Григорьев

Есть метод накачать объемные мышцы, а есть - гладкие, крепкие, но незаметные

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Мне бы жирок убрать... Кг 10...

6 месяцев

1

Правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим. Никами других способов не существует.

6 месяцев

1

1

Lyubovь B... A

Да, спасибо

6 месяцев

1

Есть очень хорошая и действенная диета.....трёх разовое питание-понедельник,среда,пятница.....

6 месяцев

19

1

Lyubovь B... A

Сил то хватает?

6 месяцев

1

Хватает

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

А желудок не страдает?

6 месяцев

1

Нет.

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Хорошо

6 месяцев

1

Марго Беккер

ёёптить в СЕТИ десятки способов предлагается, а те почму то надо было тут опозориться..

6 месяцев

6

1

Lyubovь B... A

Чего ты взяла, что я опозорилась..

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

У меня фигурка ,, что надо"

6 месяцев

1

Марго Беккер

Это интимный вопрос

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Да брось ты... Глупости говорить..

6 месяцев

1

Марго Беккер

ну разное у нас воспитание..

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Конечно.

6 месяцев

1

пару месяцев не ужинать, сохраняя остальной распорядок дня, а в выходные можно всё

6 месяцев

2

1

Lyubovь B... A

С п а с и б о..... Буду пробовать... Выдержу ли

6 месяцев

1

вполне реально)

6 месяцев

1

Майя Петрова

уменьшить порции еды вдвое, больше двигаться (спорт, танцы, бег, ходьба пешком)

6 месяцев

1

1

Lyubovь B... A

Спасибо...

6 месяцев

1

Вячеслав

2 месяца без сахара. Совсем. Без макарон, без картошки, без печенек...И будет!)

6 месяцев

3

1

Lyubovь B... A

На кашках

6 месяцев

1

Вячеслав

Как вариант.)

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Хорошо.

6 месяцев

1

Если сильно много жирка -то метформин , но только после визита к врачу.

6 месяцев

3

1

Lyubovь B... A

Ну..не очень много

6 месяцев

1

метформин 10 кг за месяца можно , но только с разрешения врача, если он увидит у вас склонность к полноте и высокий индекс массы.

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Надо почитать... О нем

6 месяцев

1

Владимир Курочкин

Одна дама так же написала и добавила: и чтобы грудь не догадалась....

6 месяцев

30

1

Владимир Курочкин

Круто! Когда начнём?

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Как всегда... С понедельника

6 месяцев

1

Владимир Курочкин

Ага...до понедельника по полной отрываемся

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Точно.... Конфетки, печеньки...

6 месяцев

1

Владимир Курочкин

Накапливаем жирок для тяжёлых времён...

6 месяцев

1

Здравствуйте

Легко,но не захочешь ограничиваться,как я,это ж борьба с собой

6 месяцев

1

1

Lyubovь B... A

Да борьба и ограничение..

6 месяцев

1

Александр Жданов

Движение, движение и ещё раз движения, и выдыхать этот жирок.

6 месяцев

29

1

Lyubovь B... A

А я живу ..кругом соседи... Ширина участков 20 метров... Кладу костерчик по центру огорода и распаливаю..не то, чтоб пионерский... И не отхожу, да еще и шланг с водой рядом...

6 месяцев

1

Александр Жданов

очень хорошо. Да, густота застройки не позволяет устраивать пионерские слеты. Мне проще. Вот вчера был дождь, сегодня сухо ( дровами занимался). А вот завтра думаю запалить...

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Хорошо, удачи

6 месяцев

1

Александр Жданов

Спасибо, Люба!

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Пожалуйста.

6 месяцев

1

отказаться полностью от мучного и сладкого, от фруктов тоже.

6 месяцев

8

1

тоже верно.. Главное - здоровье..

6 месяцев

1

Мое Имя [ I'm The Man ]

здоровье не купишь

6 месяцев

2

Lyubovь B... A

Уговорили...

6 месяцев

2

Мое Имя [ I'm The Man ]

оки доки

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Ага

6 месяцев

1

меньше есть больше работать есть нактуральные продукти

6 месяцев

1

1

Lyubovь B... A

Ем мало, а работать уже негде... Осень 🤷‍♀️

6 месяцев

1

Уберите из рациона мучное, сладкое. Не ешьте на ночь.

6 месяцев

12

1

6 месяцев

1

Ты прекрасна.

6 месяцев

1

Ты меня балуешь.

6 месяцев

1

Потому,что ты такая.Вот.

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

6 месяцев

1

Котик - Наркотик )))

Самое доступное — отказаться от мучного и сладкого

6 месяцев

5

1

Lyubovь B... A

Да, уже прочитала такой совет ... Сладкое люблю с детства, но всегда была худышкой... Теперь же , откуда-то берется... Жирок

6 месяцев

1

Котик - Наркотик )))

С возрастом обмен веществ и усваиваемость понижаются — поэтому после 40 начинают сильно расширяться почти все

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Ясно... Вот в чем причина

6 месяцев

1

Котик - Наркотик )))

И приходится либо меньше есть либо больше двигаться — а лучше и то и другое

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Верно и то и другое..

6 месяцев

1

Валерий Воронов

Любогька, ну кому нужна женщина , менее 200кг весом?

6 месяцев

5

1

Lyubovь B... A

до 200 кг... Надо еще 130.. 🤷‍♀️

6 месяцев

1

Валерий Воронов

Так ты тщедушшная?

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Николько

6 месяцев

1

Валерий Воронов

При таком весе у тебя и попка и грудки должны быть как четыре пачки махорки..

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Ну и сравнение

6 месяцев

1

Александр Рюрикович

Изматывающий физический труд способствует.

6 месяцев

1

1

Lyubovь B... A

Верю.. Летом так и было. Сейчас 🤷‍♀️ осень...

6 месяцев

2

в преферанс пару недель и как рукой..... )))

6 месяцев

38

1

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

6 месяцев

1

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Ой...

6 месяцев

1

6 месяцев

1

Не есть хлеб и сладкое.через месяц -10 кг.

6 месяцев

3

1

Lyubovь B... A

Верю... Хлеб без проблем без конфет трудно...

6 месяцев

1

начинайте,все получится.

6 месяцев

1

Lyubovь B... A

Спасибо

6 месяцев

1

Другие вопросы

если послать классную девушку на куй, как потом не умереть от собственного чмырения и угрызения совести ?

Скиньте ссылку, где можно найти померанского шпица.. . Везде искала какието они все не шпицы или стоят от вертолёта.

Как перестать страдать, если человек которого любишь никогда не будет рядом ?

3 часа ночи. Смотрю из окна. У окон растут деревья вплоть до седьмого этажа. На дереве лифчик. Как он туда попал?

Подскажите мне 16 лет, мне нравится одна девушка ей 15 но через 2 недели 16 будет.

кошка чешется сильно... до болячки.... блохи? но откуда.. она постоянно в квартире...

Подскажите мне (реп) смотрите пояснение ниже

Почему Бог любит троицу????

я гражданин Азербайджана хочу получит граждан Россия. Что нужно для этого?

Что достается тени актера когда ему рукоплещут безумно влюбленные фанаты?

МОЯ мама страдет изза моих психических проблем как мне сделать так чтобы больше никогда неболеть психически

2Кор. 6:17 И потому выйдите из среды их и отделитесь, говорит Господь, и не прикасайтесь к нечистому; и Я прииму вас.

Можно ли получить права если ты в розыске с целью выплаты штрафа за административного правонарушения?

Место для занятия "Любимым делом", т. е. сексом :-)

мне 14 лет и я хочу купить покерный набор что бы играть с друзьямискажите мне продадут?