Сколько можете простоять на планке?

Можно))

о революционной поэзии, хотя можно еще блока "12"

О том же, я достаю из широких штанин...

12 стульев? понял. а это об чем?

Уже и их преприли

Тренировка и все получиться)))

Да, я понимаю, но до тренировок ленивая. Стыдно....

На прямой)))

Не измерял. Но довольно долго

Я 10 мин

Спасибо!

Нормально,я три)))

Супер

раз на раз не приходится..

Я рада за вас и вашу планку)))

а, там тоже есть ,наслышан.но у нас в области столица ,их!)))

Их у нас много))))

)))вам там ,хоть не так холодно!

Ага у нас минус 40

у нас так же -4 ноль не считается

Не плохо,я 8.03

без перерыва???? даже на секундочку ???

Без ...

Крутяк, Я могу 5 подходом по 1,5 минуте, но с перерывом между ними, по 30 -45 секунд

Лучше по малу но без перерывов...

Спасибо, буду стремиться

Я 5.14

Снимаю шляпу. Молодчинка

Спасибо

Спасибо! Вам того же)

Спасибо))) удачи во всем )))

вообще это упражние)))

ни че страшного))

на ней нужно стоять это упражнение)

Я 7.30

Ого! Молодец!..а мне есть к чему стремиться!)

Спасибо))))

м.да(((

Хорошо)))

Я7.02

умница

Ага сама в шоке)

спортсменка...комсомолка...просто красавица...))))

Ну что то типо того)

Я 7.06

Это я на вскидку,просто давно этим не занимался

понятно)))

Я 5.14

Молодца!

Спасибо)))))

Сможете)))

Тогда буду в выходные пробовать. Но при условии, что планка бедет плоской и лежать на полу((

Молодец,я три минуты))))

))я не давно только начала...хотя отжаться могу 15 раз...планка это жесть но мышцы можно прокочать

Давай давай молодец для здоровья это полезно)))