Как бороться с депресняком что посоветуете найдите хорошую статью

Однажды всё проходит безвозвратно…
И чувства, и надежды, и мечты.
Всё то, что от души — всегда бесплатно,
От нежности до тёплой доброты…

Но если бы мы знали, что однажды
Увидим близких лишь последний раз,
То в тот момент нам было б очень важно
Не то, что будет завтра, а сейчас…

Сейчас живём… Целуем, обнимаем…
Сегодня часто спорим ни о чём.
А завтра мы самих себя ругаем,
Но только день вчерашний не вернём.

Уходим мы, и нас порой бросают…
К другим уходят и на небеса…
Глаза, как тучи, капли разбросают.
Черна, как сажа, жизни полоса…

И, кажется, не будет встреч чудесных,
И искренних признаний не вернуть…
Что будет завтра — мне не интересно.
Ведь жизнь — она сейчас, и в этом суть…

И если есть, кому в любви признаться,
Кого обнять, кому сказать «Прости»,
То нужно сделать и не сомневаться,
Ведь в прошлое дорогу не найти…

И к будущему тоже не добраться,
Не долетит крылатый самолёт…
Сегодня нужно жизнью наслаждаться,
Спешить туда, где кто-то очень ждёт.

Все планы могут рухнуть в одночасье…
Единственный реально верный ход —
Не отложить любовь, родных и счастье
На завтра, что, возможно, не придёт…

Депрессия-это не диагноз, а состояния души. Если у тебя голова ничем не забита и тебе нечего делать молодеж это называет "дипрессухой". Когда у тебя появляется своя семья, в том числе дети у тебя нету времени на анабиоз и деградацию. Если не пофигист ты будешь делать все чтоб у вас была лучшая машина, квартира, лучшие игрушки и одежда у ребенка- значит ты зарабатываешь деньги и стремишься к лучшей жизни.А если у Вас с женой тандем (душа в душу) лучше не придумаешь. Задумайся сейчас о своей карьере.

Я стараюсь себя не жалеть , заставляю себя встать и делать хоть что то, домашнюю работу, выйти на улицу. И ещё у меня дома живет антидепрессант, кот " британец", как бы тебе не было плохо, его нужно накормить, убрать лоток и так далее. Хотя конечно все зависит и от степени заболевания и от жизненной ситуации в которой человек находиться. Иногда без врачебной помощи не обойтись.

Часто люди, пытающиеся избавиться от депрессии, лишь борются с её симптомами и последствиями, что ещё больше усугубляет проблему. Чтобы победить депрессию, нужно выяснить и устранить её причину. Чтобы это сделать, нужно быть предельно честными с самим собой. Ведь вам придётся исследовать собственное сердце и понять, что является причиной душевной боли.

Стимулирующие лекарства направлены на лечение апатичной и тоскливой депрессии. Седативные препараты назначают при симптомах тревожной депрессии. Хороших результатов достигают при комбинировании лекарственной терапии с медитацией, акупунктурой, свето-, цвето-, арт- и музыкотерапия!!!!!!

В вашем возрасте. Влюбиться, не надо искать готовых рецептов, а просто сесть где нибудь около воды в тишине или в горах. Подумать хорошо, от чего у Вас депрессия и попытаться составить план как преодолеть причину Вашей депрессии. Никто кроме Вас самого Вам не поможет

Депрессия бывает разная. Нужно понимать причину ее возникновения! Соответственно не читать , а в себе разобраться, не давать и не подпускать определенных мыслей... Могу порекомендовать пойти на бокс, очень здорово помогает снять то, что поработает мысленно!

Смотря от чего у вас депрессия от любви, ссора с подругой и т.д. и т.п. Нужно взять себя в руки и отбросить все плохое в сторону и жить дальше. Заниматься каким-нибудь полезным делом: спорт, работа.....

Выйди на Природу - в тишину...Посмотри вокруг - какая Красота...Солнце или дождь - туман или облака кучевые на голубом Небе...Птички...Жучки=паучки...Хороший человек рядом..Что все еще депрессия ?

депрессия это просто лень, если Вы хотите быть счастливым попробуйте жить не для себя, а для кого-то, сделайте его счастливым, уверяю от этого получаешь кайф

Я не психолог и не знаю таких статей... Могу посоветовать выпить немного коньячка, включить любимую музыку и наслаждаться прелестями жизни с кайфом..!

Статьей депрессии не поможешь:) Посмотрите на эту по-другому, может это состояние или ситуация позволяет Вам выйти на новый уровень саморазвития.

Найдите компанию по вашим интересам. Такую например как нашу там и общение и деньги и путешествия и много всего другого.

все эти статьи одно фуфло..депреснях может быть по разным причинам..иногда он бывает следствием заболевания....

самое хорошее средство от депрессии.это поехать на природу и прокричаться ,что есть сил.........

К доктору сходить , не бойтись это надо , депрессия это заболевание , и его надо лечить)

стоп, стоп...в УК хороших статей нет))))) займитесь чем -нибудь)))) вышиванием напрмер)))

А чего её искать! Депресняк -любит топор ! Помашешь и куда убежит -твой депресняк

Надо сначало знать причину депрессии а после советовать статьи для прочтения

Поставь себе цель в жизни и добивайся и забудешь про депресняк