в жизни много разочарований как лучше поступить что бы не замкнуться в себе?

поменьше думать о себе, а просто полюбить себя, и жить для себя и тех, кто важен. По себе знаю: самая трудная штука - перестать думать о себе. Но, чёрт возьми, это помогает )) Уясни себе что ты - не пуп земли даже для себя самого. Как только начинаешь себя жалеть или мечтать "а вот если бы", - тут же иди делай что нибудь полезное. Обязательно. Хоть мусор вынеси, но без дела не сиди, когда нападает

относиться проще. и прощать учиться