Какие знаете эффективные успокоительные методы/средства?
Зачем?)) Наоброт ещё больше надо начинать раздражаться. переставайте успокаиваться. Вы знаете такие средства? Вот как вы можете это сделать? Например, бить посуду, рвать бумагу и матерится, накручивать себя, сделайте! Дайте выход свим нервами. Получите кайф от вашего не спокойствия! !! Кайфаните по полной! !
Благодарю за оригинальный совет.)
Ага. Удачи. И поймите , что вам просто это нравится!))
Нельзя принимать седативные вещества. Все они тормозят мозговую активность. Просто смените образ жизни. Уедьте куда-нибудь на время.
Лучшее успокоительное средство: рейтинг эффективных препаратов https://blog.tovarika.ru/zdorove/luchshee-uspokoitelnoe-sredstvo-rejting-effektivnyh-preparatov/
Ай, не по собственному опыту, эх... Ну ладно, благодарю.
Если словами не объяснить то лучше разок е.нуть ( это к муж полу относится )
Затрещина очень помогает при истерике.
Смотря кого и в какой ситуации
Просто расслабиться и ждать.
Афобазол, корень валерианы
Афобазол глицин форте
Афобозол пила
новопассит