Юлиана *****
Ответы
Крассавчик! :-)
1 час в день уделять прогулке-пробежке, рассчитать сколь белка нужно употреблять в сутки, разбить на приёмы пищи с учётом не более 30гр. за 1 приём пищи, желательно ввести идеальный завтрак и правильно пить водичьку!
Похожие вопросы