как похудеть, что я могу сделать, чтобы потерять кг и дажэ 16 рабочих часов не помощь ...кушаю очень мало .и маниакально салат ..... только 60 кг, но я хочу, чтобы добраться до 52 .. .помагите меня ...

Question

Perfect · Accepted Answer

Чтобы сжигать жир,нужна энергия. Чтобы получать энергию,нужно сжигать жир.надо правильно питаться и делать кардио нагрузки.

Александр Чёрный · Answer

От голодухи как потеряешь, так потом быстро и наберешь. Организм не обманешь. Беги, Ana, беги...

Ярослав Боженко · Answer

занімайся спртом ти должна 3 раза на день ну потроху

Виктор Максимов · Answer

Меньше мучного и больше ночного.

Илья Иваненко · Answer

пей марганцовку раз в пол часа :)

Азамат Закиров · Answer

прибавте к еде больше жидкости

&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot; &amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot; · Answer

Не еш месяц , пей жидкое и все

&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot; &amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot; · Answer

Не еш месяц , пей жидкое и все

Pим Нaсыров · Answer

Больше движения, бег, танцы,

Сергей Сергеев · Answer

чаще сексом занимайся

Сохраненный · Answer

А оно вам надо?

Евгений Шарко · Answer

pfrhjq hjn b gtq djle