кто сидел на гречневой диете?поделитесь пожалуйста результатом,уж очень её хвалят)

Гречка - очень полезна , поэтому не советую .Потому что потом долго не сможете ее кушать .Белковая диета больше понравилась .

Сидела, классная диета, но когда распрощалась с ней быстро набрала исходный вес. Вывод=постоянно кушать гречку нереально

от одного до двух кг. в день.. гречка дает чувство сытости.. но желательно дополнить поливитаминами.. если больше 2х дней

берешь мешок гречки, взгромождаешься на него и с месячишко не слезая ничего не жрешь. Очень действенная диета.

: лет в армии. Она прекрасный продукт, с мясом, молоком, фруктами. Я еще и в сваренный борщ в тарелку добавляю

мне ее рекомендовали при аллергии...оч хорошо чистит кишечник..а вот насчет клограммов сброшенных не знаю

Прожив 67 лет, испытав на себе в течении 47лет все диеты и голод я пришёл к выводу - гены не переделаешь.

ни к чему все это, главное - правильное питание, чтобы не нарушить обмен веществ и все будет отлично...

Мне не помогло. Просто кушайте правильную еду и желательно по режиму и делайте разные упражнения.

Ой не сидите на монодиетах! У меня сестра на ней сидела, сложно пипец! Все вернулось в одночасье.

за месяц -10 кг....только я по своему...5 дней на диете выходные кушала без фанатизма....и так месяц

Зай в свои 17 не мучай ты себя диетами.просто старайся не обжираться и кушать больше овощей.

рассыпаете по дивану гречку и садитесь на неё,а кушать можете всё,что угодно,но не много

В гречке в одной тарелке 600 калории о какой диете вы говорите? Суточная норма 800 калории

ну сама не сидела., пробовла но как то не смогла. А вообще тётя сидела оч хоршошая диета.

Обожаю гречку. Особенно с мясом. С котлетами. С курочкой. С печенкой. И даже с молоком.

Это когда зернышко приклеивают на мочку уха. На точку которая контролирует аппетит.

Для меня было очень невкусно, не смогла её выдержать, Мне легче просто не поесть.

лучше спорт чем диета. сестра сидела на гречневой диете испортила себе желудок

можно сидеть и на тортововой диете, все зависит от количества и времени приема