Многие люди приходят в тренажерный зал и целую тренировку просто уныленько ходят на кардиомашинах. Зачем платить такие бабки за спортзал, и не тренироваться как следует?

если человек в настолько плохой физической форме, что ходьба это серьезная нагрузка- то в спортзале ему делать пока нечего. Это пустая трата денег. Нужно ходить. Много. И не 40 минут на дорожке, держась за ручки, а ножками по стадиону не меньше полутора часов.

у всех по разному, у моей сестры вес лишний, и суставы болят, а надо начинать,все равно- сказали есть тренажер , а ей туда ехать и обратно , много времени, вот пока думает

В плане механики тела у всех людей общие принципы.

мне , надо тоже, но у неё вес свыше 100 кг, так , что тут надо осторожно

Растяжка и дыхательные упражнения это конечно хорошо, но скажем так, недостаточно для моих спортивных целей и предрасположенностей

У всех свои цели и возможности

ну это смотря где. Есть абонементы и по 50к по 80к

Ну у нас все занимаются за 6.500 на износ

Почему бывшие. Я и сейчас толстячое

Это как сектанты - знаю таких) Ни о чем больше говорить не могут, кроме питания и тренировок)

Ольга, возможно просто вы сильнее реагируете на эту тему. Вот и все)

Нет) Просто не дай Бог такого мужчину - весь мозг проест своим бодибилдингом) Начинают вроде ходить в зал, чтобы девушкам нравиться, а потом их переклинивает и начинают переться сами от себя, и трени становятся самоцелью) Я за разумный подход: спорт для здоровья, а не спорт для спорта)

Ольга, это называется интерес. Если само дело настолько в кайф что в принципе заниматься им самоцель- то так и надо. Я серьезно не понимаю как вы можете отрицать столь очевидное)

К слову никогда не занимался спортом "чтобы нравиться женщинам". Это вообще убогая цель

Гнаться за чьим то одобрением?))

Абсолютно не волнуют. Меня волнует то что 90% людей в спортзале это уныдые хомяки без капли страсти или интереса к тому что они тут делают

Плавание еще для сердечника хороший вариант

В спортзале? Я кажется вам ответил

На что ответили. Я задал вопрос "какая доля торчащих на кардиомашинах людей занимаются тас лечебной физкультурой, а какая просто кучка здоровых ленивых задниц?"

Не знаю И кто это может знать? Да, и вопрос свой почитайте ещё раз

О я могу вам сказать. Около 99% просто халтурят

Ну просто пришли посмотреть на других и себя показать

Юля может конечно странную вещь скажу, но разве в спортзале не тренироваться надо?