Многие люди приходят в тренажерный зал и целую тренировку просто уныленько ходят на кардиомашинах. Зачем платить такие бабки за спортзал, и не тренироваться как следует?

Чтобы программу разработать. Неофит сам себе такое понапридумывает, без расчёта нагрузок и условий, что быстрее упорется, чем вкачается.

У меня никогда не было тренера. Я просто общался с ребятами поопытнее. Те и объясняли.

Программы есть и в интернете

Кто как, кто как...

А раз здоровье не позволяе, то чего приперлись?

Эм... А почему нет? Почему бы просто не гулять?

Берешь и идешь пешком в ближайший парк

Ты чего тупишь? Погуляешь, если дорога плохая!

Что значит "плохая дорога"?

Ты живёшь где?

это гипотеза.. на работе есть начальник, который днюет и ночует на работе, отпуска и выходные там же.. подчиненные его называют "второй после гитлера", придирается ужасно.. .. так вот, я думаю он так живет, потому что его жена выгоняет из дома, ему деваться некуда..

Допустим есть определенный процент таких людей. Полагаю основная категория таких будет женатые мужчины за 40

семейный дефолт в действии.. ужасно..

Так вот что насчёт кучи остальных людей которые тренируются так же?)

без понятия.. нет у меня версий больше.. пришла- качаюсь, смысла просто болтаться в клубе не вижу

Что за кретином надо быть чтоьы покупать абонемент в спортзал ради тоо чтоьы фоткануть самого себя на телефон?

Я тоже этого не понимаю многие так пытаются понравиться девушке или парню

Ну спортзал это не место для отдыха

Вы знаете, чет как то не испытываю такой проблемы.

С гемороем? Кому что нравится,они видимо на улицах в говне не хотят бегать,вот в зале в сухости они и шастают ...

Да Евгений я имел в виду что геморрой не является такой уж частой проблемой при занятиях спортом с высокой интенсивностью, как многие почему то думают)

Да причем он к спорту вообще....фигня это все)

Ну, от 6 до 20 тысяч за год

Ни хрена себе!!! Ну 6 еще сносно, хотя тоже дорого.

Может сегодня мало двигательной активности

Поэтому нужен тренажерный зал

Я понимаю. Это хорошо. Но зачем использовать самый бестолковый и нерезультативный из всех возможных методов тренировки? Час стабильного кардио на малой интенсивности это не лучшая тренировка для каких угодно целей.

Это лучше чем на диване перед телевизором

Не самый конструктивный стандарт, но допустим)

я на кардиомашинах только разогреваюсь перед реальной тренировкой.

Беговая дорожка, велотренажёры, эллипсоиды..)