А вы едите на ночь? Совесть не мучает?

Кому вредно-пусть не едят. А диктовать другим когда есть, когда спать, когда гулять занятие бесполезное, однако

Так это научно обоснованная рекомендация, а не насильное принуждение

Ага! Научное. А еще два литра воды с утра натощак пить.

Во во...! Сами то они пробовали интересно?

Жизнь у меня одна и надо её прожить так , чтобы не было мучительно и больно... вспоминать, что не исполнил своих желаний которые так были возможны.

Выбираете особые продукты?

приходится, с сахарным диабетом не шутят

Понятное дело, образ жизни

Я вижу)

а чё спрашиваешь

Удостовериться

А как же советы медиков? Побоку?

Так на то они и советы, к которым можно прислушиваться или не прислушиваться. Кто лучше свой организм понимает, я или медики? Я ем не много, но если хожу голодный долго, а потом ем, начинается изжога. Значит , это сигнал, что мне нельзя быть голодным.

Если даже и нет изжоги, то тоже голодным ложится как то не то.... И сейчас медицина постепенно приходит к тому, что можно и дадеинужно перекусывать за 2 ч до сна, правда определёнными продуктами, но не кефиром, как это раньше считалось. Если долго воздерживаться от еды, скачки сахара будут.

Ну, тут у всех по разному.

Да у всех перепады глюкозы ни к чему хорошему не приводят, речь не о диабете

Вобщем определились. Знать надо меру, а когда есть, не важно.

Примерно так)

Прям как и у мене))

Спать вместе не предлагаю, зачем смотреть мучения других людей, своих хватает.

Вот именно

Моя такими понятиями не орудует. Вкусно и хватит. )

Ну дык а чего? )

На мою похожа... как две капли

Не исключено. )

А у меня нет

Ну тут строиность то ни при чем

Совесть за Здоровье переживает же

))

говорю же тебе йа кушаю што угодно и когда угодно и не жырнею!

А же тебе говорю про здоровье, а не про красоту

Ну тады ладно

Хорошо что не кишка

и кишка тоже-тольк постеснялся сразу сказать

А кому то самое оно

Ну на здоровье, че

О! праильно!

канешна