Я долго к этому шёл, но всё же научился. Никогда не отвечай сразу тому кто хочет вывести тебя из себя. Не подыгрывай таким...Иной раз хочется дать в рожу или нахамить в ответ, но сдерживаешь себя и потом оказываешься прав...Тебе хамят, а и ты многозначительно улыбайся. Это лучшая позиция в споре...
Думайте не о себя, а о личном пространстве других. Каждый имеет право на личное пространство... Но и вы тоже. Не учитесь сдерживаться, учитесь уважать личное пространство других и отстаивать свое
Хорошо Вик, отличный ответ 
У Яхве спросите, он точно может помочь.Вот например:"При многословии не избежать греха, кто сдержан в речах, поступает благоразумно"(Библия; Притчи 10:19)
у него не было отца
Это не аргумент. К кому обращена молитва:"Молитесь же так: «Отче наш, сущий на небесах! да святится имя Твоё;"???
Не знаю, у Бога нет детей и вообще соотовприщей
Прощайте
надо много читать мудрых книг или чаще беседовать с очень мудрыми и авторитетными людьми, которых вы уважаете и не будете перебивать- это начало...
Прежде, чем что-то сказать или сделать, медленно посчитать про себя до 10. Или до 20. Смотря насколько вспыльчив.
Отлично, спасибо
Это сложно, но возможно. Последние 50 лет я этому учился. Но полностью постичь эту мудрость так и не смог..
ок, надеюсь мне повезет
Да, если у тебя есть в запасе 50-60 лет..
Бог знает
Считайте до десяти , про себя, прежде чем что то сделать( сказать), сохраняйте спокойствие...

Если что-то раздражает, закрыть глаза, представить море, лес, подышать, досчитать до 20.
Не помогает
Не сразу, постепенно научитесь. И надо понимать, что все люди разные, никто не без греха, у каждого своя правда. И есть ситуации, когда сдерживаться не стоит. Раз врезать и всё.
Хорошо, спасибо
Контролировать себя сначала,а потом это в привычку аойдет
Ок
себя представить на месте другого человека в тот момент
Ну или так
Таблетки тенотен принимать и больше на воздухе гулять...
Ладно
Лето лес красивая поляна сесть на муровейник и молчать!
Хорошо
Следить за своими мыслями и словами и молчать или уйти
это он мне
А некие не любят уединения и тишины ....Боятся наплыва разных мыслей!? Не привыкли их фильтровать т и отсеять ненужные и худые - серые и мрачные!? то времен в молчании с природой!?)..
Это Вы обо мне? Мужчины очень самоуверены. А женщины хитрые бестии
Задолбала борьба с курением и строка в телике "В дыме нет ничего загадочного",а почему бы ещё не пустить строчку "В водке нет ничего героического?"
Достаточно пару раз огребсти люлей за несдержанность
Я знаю много синонимов к этому слову
Перечисляй.
Я про гнев и словоблудие спрашивал
Я ответила ещё в первом комментарии
С Новым годом тебя))) 





Зачем. Смирение для ангелов у болять крылья.
Сорвался я сегодня
Поверь.. клапан для сбрасывания лишнего давления не зря природа человеку поставила. Как пук, так и эмоции сдерживать вредно))
И то верно, просто я слишком честен
Я честно тебе скажу. Не завидую в наше время честным и тем более если ты из России.
Не из россии
Та по сути правду любят все и только в гробу...
Может
говорить себе -это мне только повредит
Окай
Надо надо
В Эстонию съезди, поживи год-два...
Об этом история умалчивает))
Просто не распускать себя.
Акей
Окэй
А почему вы не сдержанный?
