Умыться холодной водой, растереть уши. Улучать момент и дремать сидя в кресле хоть 5-10 минут. Запах лимона тож бодрит. Ещё поищите в инете - как снять сонливость точечным массажом (думаю - найдёте). Кофе пить понемногу. Крепкий чай горячий - "Липтон" хорош.
Сегодня как раз на сутках ..попробую ..затем напишу что лучше помогло
удачи Вам. Тяжело сутками работать...
Больше четверти века отработал в смену и такой проблемы не было. Вот после ночи уснуть было не просто.
Йемен санкции не поддерживает, насколько я помню. Зёрна уофейные оттуда идут. Вари.))
Боюсь закрытых и замкнутых помещений...и боюсь не помещюсь я в сухожар 


Ты джезву туда с кофеем положь и жди минут нексколько.)
ЕС..сухожар у нас в приемнике есть ..но до такого еще не додумались 



Ну, значит с Вас чашка приличного кофею при случае!))
Я долго работал на сервисной обслуге стоматологических клиник. Нахватался всякого-смешного.)
Выспаться заранее,сутки не спать-вообще без проблем,у меня личный рекорд 4,5 суток...
Я сплю после суток ..перед ними не спится
я в 8-ми часовой рабочий день умудряюсь уснуть на рабочем месте..
С этим явлением бороться невозможно вы проиграете 
Кофе не помогает совсем...ну максимум до 5 утра
Так что я вам категорически запрещаю работать именно с 10 вечера и до 10 утра.
Так привыкнуть пора.Никогда не работал ночью.Вредно.
Привыкла ..но спать все равно охота


Право слово мне вас жаль.
Я знаю неоторые пенсионеры,которые работали сторожами,отошли в мир иной.Связываю с бессонницей.
Надо кимарить по малому, так здоровее будешь.
Хотя бы часик надо вздремнуть на сутках
Я перед ночной ложусь на 1,5-2 часа и норм
самомассаж , ушки растереть кисти рук
заводи будильник на каждые 10 минут
Смените профессию. Это не Ваша.
Эта профессия мне нравится ..и я больше ничего нп умею
Вы гробите свое здоровье. Наживаете не свойственные Вам болезни. Сейчас Вы этого еще не замечаете, потом все это скажется.
кофе настоящий не растворимый
На работе варить проблематично
Поэтому и спите. Можно спать...
Кофе и умытся холодной водой
Медсестрой в приёмном отделении
разве что в приемном а в отделении все медсестры спят,на посту ни одной
Да трудная работа даже незнаю что посоветовать ну только водой умыватся и гимнастика небольшая ))
В приёмном не уснешь ..скорые спать не дадут..даже если захочешь 


Знаю я раньше на скорой работал ))) водилой ходил вечно сестёр будить 
Спи ночью. Кто ж не дает то.
Так и пиши в вопросе то.
Лимона дольку под язык.
А кем ночью работаешь?
Медсестрой в приёмном отделении без права сна
Надо подремать в кресле, сидя. Минут 5 и все пройдет.
Вот это только ко и помогает ..пять минут и впорядке
5 минут хватит на всю ночь. Только не пей кое много, это не поможет. Я знаю, много ночей работал за пультом и следл за мониторами.
А что вы там делаете?