Как вы боритесь с ночным аппетитом? (особенно интересует мнение людей, у которых ненормированный рабочий день)

никак так как я все равно ем только 2 раза в день мне бес разничы когда я ем

да как, прихожу после полуночи и борюсь каждый раз пока не наемся)

а так и боремся пришел в 12 00 ночи жареного поел и нормуль спать

ем и не в чем себе не отказываю , потому что занимаюсь спортом

Как как ? Сразу же сдаемся ...
Едим все, что попадется под руку)

сначала приставлю что ем, когда истеку слюной, иду в магазин

не поправляюсь, поэтому проблем нет если хочу кушать кушаю

Здаюсь!) Круглые сутки по чуть чуть, а вот со сном - сложнее.

Я после 4х уже не ем, если захотела, стакан кефира спасает

Ночью не хочется есть.так как со сном борьба в основном

да не как ем и ем ...порода у меня такае не попровляюсь я

Если ночная смена , ем обязательно ... утром тогда не ем

ночью Я не ем..даже если хочу..просто мне лень вставать

Со сном бороться труднее, поэтому просто ложись спать

Я учусь студент. Я борьбой занимался 5лет. Я уже привык

я не враг своим нервам - не борюсь и Вам то же советую )

засыпаю, и борюсь с постелькой во сне до самого утра

у всех у нас у царей рабочий день не нормированный

В основном заглушаю голод стаканом или двумя воды

Картошкой жареной, мясом, колбасой, хлебом и т.д))