Не переживай! Даю практический совет. Заведи щеночка борзой собаки. Русская борзая, например. И начинай с ней гулять. Вначале собачка будет мало двигаться и ты с ней потихоньку войдёшь в ритм. И, чтобы двигаться шустрее придётся мало кушать. Не более величины твоего кулака. Через пол-года будешь стройная, как борзая твоя!
нееее, поспать хочется..я лучше в бассейн похожу
Ничего не даст.
Вегетарианское питание, исключить сдобное мучное, сладости (кроме фруктов, мёда, орехов) Три раза в неделю бег трусцой + каждодневный комплекс 10 упражнений на проблемные зоны тела(кол-во повторений 8-10 раз).
вы садист?
А вы безвольная лентяйка!
да
Ну тогда вам остаётся; -"Жить поживать, да бока нажирать!"
я шучу.. посмотрите на мое фото.
Бег трусцой 3 раза в неделю, снизить калорийность еды(желательно перейти на вегетарианское питание)Исключить мучное, сдобное, сладкое
это невозможно
Что мешает? Лень???
да
Она вас и закопает!!!
да я шучу.. фото мое
Знаю свою такую одноклассницу ... была стройняшкой ... а на празднике носила на руках меня как ребёнка ...
сочувствсвую.
Да ладно ... всякое в жизни бывает ...
Очень жалко таких.тут пять кеге отожрешь- уже катастрофа.а ведь они на горбу двух себя таскают..
да
похожа.. но не я.. это Маленькая фея.. а я https://www.google.ru/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiU3f36kZzcAhWLiaYKHaXlBQ4QjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fok.ru%2Fdezhavyu%2Ftopic%2F66847656676115&psig=AOvVaw0-GU_ioarWEF9y0cM72lQ_&ust=1531573478878862
нет, это БЛЯХА-МУХА
Нужно меньше кушать,нужно меньше пить,обруч подобрать бы,чуть побольше тить.
Пиит!!!
К лету похудеете, есть в жару нет сил, С обручем сумеете вокруг тить крутить.
Я прав?
Абсолютно прав!! Летом только и худеть.
В жару много и не скушаешь.
Привязать за задний бампер машины и проехать километров 5 и так каждый день
Тити мои, тити, Больше не растите...Как же мне в Европу Да с такою попой?!,
вот, поэтому меня в Европу и не взяли.
Так никто ине спорит. В самолёте дверь уже.
Бегом заниматься и поменьше есть,по утрам зарядку и пешком ходить!
шучу.. это не я.
Это у вас мания величия в титях, а обруч скромно о себе думает
Придётся фотку найти
ищи!!
Ага, надо только из спрашки выйти, попозже
я весь вечер буду, периодически
ОХ (это импортозамещение ОК, в отечественном варианте Очень Хорошо
Глебу не до шуток что в мелу спина вся его фигура им обведена
А кто то обнимет тебя и скажет. О Господи, неужели это всё моё
объять необъятное
Именно
На голове крутить! Рот держа закрытым, меньше будешь сытой!
вот, вот .. сытой..
Неча детский обруч примерять.Колготки тоже не не подойдут
Срочно на диету и в тренажерный зал Большенству помогает
Так заменить его и приобрести уже с учетом на вырост.
не переживайте займитесь ходьбой по 5км все пройдет