Не знаю как спросить.. Что то на душе паршиво..А вы как избавляетесь от такого состояния???...100гр.не советовать..не пью!)

....https://yandex.ru/video/preview/?filmId=4370612318140259969&text=%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%20%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2&noreask=1&path=wizard&parent-reqid=1580402525643757-1477457317191610425900133-man1-1324&redircnt=1580402552.1

Прогулка на природе, расслабляющая ванна, массаж, физ.зарядка, бассейн. баня, поход к парикмахер, косметологу и прочее. Кому что помогает и на что найдутся силы и средства

Ну если "не пью", то выход только один)): налить мне))-- и чуть погодя получать удовольствие от общения))-- и паршивость как рукой снимет))

Вспомните,от чего "запаршивело" И выпейте чашечку кофе,одним глазом ,заглядывая в книгу (любую) .Можно в Вашу любимую,читанную-перечитанную сотни раз.

А если все же день не задался...
ну... просто Настроение не шибко...
То принимайте антидепрессант...
который называется...
УЛЫБКА! Всем привет!))

Мне самому с утра умереть уже хотелось ,все надоело,эти проблемы ,я просто стал думать что мне ничего больше не надо,и на время успокоился

Нужно поблагодарить вселенную за все, что у вас есть, искренне.. после этого момента начинают происходить удивительные события

Всего 5-10 минут общения с адекватным собеседником здесь , в спрашке - и на душе почувствуете легкость ... ))) Удачи Вам!!

Сто грамм ... правильно...не выход...(. Нужно чем то отвлечь себя... хобби...трудо террапия... приятная прогулка...поход в кино...)

у меня такого не бывает..но могу посоветовать ночную прогулку на смотровую площадку москва- сити..оч шикарно.800р

пусть появится у вас хобби- запишитесь на танцы,плавание,аэробику в фитнесклубе... общение с людьми сгладит всё

Я обычно играю в шахматы,пару партий проиграешь на взводе, начинаешь концентрироваться,лишние мысли уходят

сделайте добро... благотворительность...помогите кому еще хуже.. вам станет Легче.. точно!

Беседа с другом, или, если подпустит к себе, женщина. Но для этого постараться надо.

ПОГОВОРИТЕ С КЕМ - НИБУДЬ ПРИЯТНЫМ ,ЧТО БЫ ОТВЛЕЧЬСЯ , А Я ВКЛЮЧАЮ МУЗЫКУ И ПЛАЧУ, НО

По медитируйте только не жалейте себя!Сегодняшние мысли это ваш завтрашний день !

Я встречаюсь с подругой. Перемоем всем косточки и сразу так хорошо становится)

Я начинаю глубоко дышать, пытаясь поймать в воздухе запах далекого моря

Разворачиваемся на 180 градусов и плюх в море или что там у вас за спиною

музыка, духовные практики... способов множество, Люба. было бы желание