Всем привет ! Кто за здоровый образ жизни ? И что Вам дал спорт? Я например пострадал т к злоупотреблял спортом занимаясь по 4 часа в день кросс Фили , восстановился и начинаю опять заниматься спортом

Отказали ноги т к передавил нервны в позвоночники и за интенсивной тренировки

Надо же! Получается, во всём нужно знать меру

А я не люблю заниматься спортом. Сразу устаю. Видать, отсутствует ген спорта в моём организме.

Надо все равно заниматься хотя бы по чуть чуть