Как победить частые утренние мешки под глазами? - Надо соблюдать режим дня и вовремя ложиться спать - высыпаться не менее 8 часов и на ночь много не пить жидкости. - Во сколько часов Вы ложитесь спать и когда встаете утром, спите ли Вы днем?