Как восстановить энергию после длительных нагрузок?
Что нибудь сладкое захомячьте... глюкоза в этом случае просто необходима.... чаще всего человек на пике физических нагрузок устаёт из за низкого сахара в крови
Крепко обнять подушку и уединиться с ней часов так на десять...
Медитация. Выйдите на природу, от солнышка подзарядитесь.
Увеличить нагрузки....и бросить занятие... и будет счастье
поехать на природу с семьей и чем дальше тем лучше
съешь возбудителя и восстановителя эррекции
Нагрузок эмоциональных или физических?
Извините, а кто Вы по профессии?
Научный работник)
Если Вы не преподаватель, то почему Вам не дают хоть 10 дней отпуска на реабилитацию?
И преподаватель тоже
Тогда понятно, почему не отпускают. Может, Вам тогда к психологу обратиться? Я вот сейчас уехала отдохнуть, потому что нахожусь в ужасном психологическом состоянии от больших эмоциональных нагрузок.... синдром выгорания. Если бы не смогла уехать, пошла бы к психологу. Хотя я всё равно к нему пойду, когда вернусь домой. Мне уже без этого не справиться, к сожалению.
военная аптечка-там стимуляторы
нестрашно кота потом нет
подключиться к розетке
поспать)