навыки самоконтроля, самообучения и самосовершенствования. Почитайте Конфуция
в хранении меры и степенности в подходе ко всему, в т.ч.и вопросам питания и диет.
Если человек не хочет ни похудеть, ни наоборот- вот это и есть золотая серединка!
Когда-то я хотел поправиться.Спустя годы мечтаю похудеть.Живите здесь и сейчас.
Можно и так мужу двадцать плюшек -себе одну
потом он страдать начнет,нет не дам пропасть родной душе
Так вы же не ему, а себе навредите
я обещала на свадьбе все горести и радости пополам,как его бросить в тяжелый момент
Тогда вперед и за плюшки!!
Все индивидуально ! Я принимаю себя такой , какая есть ! И менять ни чего не хочу !
Завидовать не надо , просто полюбите себя какая есть . И не смотрите на других ! Господь любит нас всех . И худых и полных , всяких !
Я вот ничего не хочу. Ни худеть, ни поправляться. Значит, я уже в ней- в середине...
Во всём должна быть эта золотая середина, у каждого человека она индивидуальна
мне приходилось выбирать: красота или здоровье!
что выбрали?судя по фото то не здоровье
Счастья Вам и здоровья! А это залог красоты! Когда человек счастлив- он необыкновенно красив!
и вам спасибо за пожелания
Человек должен чувствовать себя комфортно, что соответствует идеальному весу!
должен,но далеко не у всех получается
У каждого свой идеальный вес...вот мы к нему и стремимся.....я тоже на диету села)))
За лето кг 7 уже сбросила...
Середина - в довольности собой и любви к себе в любых состояниях и проявлениях.
параллель с подругами провожу-везде одно и тоже,хоть что одень-не очень-то заметит,хотя стараемся и одеться и в форме быть-но это скорее коллеги оценят на работе в дамском коллективе
Оценят и позавидуют. А вам нужно в первую очередь быть довольной собой. Вы и светиться изнутри начнёте. И никто не пройдёт мимо такого света.
просто хорошо одеться-свет не прибавиться,это молодежь светиться,а у нас серые будни
Не правда. Совершенно с Вами не согласна. Моей маме (она мне не родная) 58 лет. Но она такая привлекательная! Мы над её гардеробом с сёстрами поработали и она стала краше, чем все мы, молодые, вместе взятые! На неё мужчины просчто слюнями исходят. А папа с ума от ревности сходит! И у них не жизнь, а спошной медовый месяц.
Не завидуйте. Просто полюбите себя и ЖИВИТЕ! Радуйтесь себе и тем самым будете радовать других. Вам понравится! Попробуйте! Ведь за это не ударят и не укусят. И, поверьте, не осудят. Вам сейчас надо начинать ЖИТЬ.
У каждого она своя. Это ж как надо себя не любить, чтобы убивать излишним весом?
мы себя любим и даже очень,поэтому и кормим вкусненько,а вес нужно только чуточку изменить
Тогда становишся рабом желудка, а чревоугодие, как известно, ГРЕХ.
Такие , вряд ли, имеются. Просто надо знать меру, даже в еде, если себя уважаете.
ну кто сказал что я обжора?
Я этого не говорил. Просто обобщаю.
а как же пока толстый сохнет-худой-...помрет
Мэнс сана- ин корпоре сано.
Поднимитесь на 5 этаж по ступенькам, если одышка есть надо худеть или лечиться!
одышки нет,здорова слава богу,но вот в зеркале....ля-ля
Не прибедняйтесь! Вы еще ОЙ-ЛЯ-ЛЯ
Но улыбка Ваша обворожительна,даже издалека, а между бортами кофточки ВААЩЕ Люкс
и прямо никакой ностальгии?
Тоска по Юности? Я прожил честно
Грудь распахнута, значит добрая.
во как... ну ,с этого места поподробней
Ну конечно же 90-60-90! Давно известно... но и другие цифры тоже вполне допустимы! 
В человеке все должно быть прекрасно - и душа, и тели, и мысли 
и я за Чехова,вполне согласна
похудеть хотят те что не узнали что они давно худые..а середина у них в мозгах..
с какого посёлка городка..
Да вроде русская,мама с Рязани отец с Самары
с башкиркой думал на неё нарвался и пролетел...
ну всё равно на без рыбьеи рак рыба..
Я думала вы орёл,а вы так неприхотливы как...
Главное, чтобы самому себе нравиться и со здоровьем пусть всё будет в порядке!
Худеть до нормального состояния,по таблице ,для нормальной работы организма.
надо то надо,да методу еще эффективную не изобрели,так аферы одни в интернете
Я ягоды Годжи на али экспрессе выписал,со 108.700 до 95.0 скинул,за 1.5 месяца,сейчас нравлюсь себе,произв.врач(я машинист)сказала еще 5 скинуть.реально работает и кушать стал в 2 раза меньше.
я и так мало ем,кофе зеленый-гадость не помог,ягодкам тоже не верю
Мне верьте,я просто решил худеть после того как летом съездили летом в Туапсе,там был шведский стол,набрал лишних кг,в нете отзывы девушек,после родов набрали вес 35-40 лишних кг и скинули до норм.состояния.Мне незачем Вас обманывать.
Мне пишите,я уже спец в этом ,дочь старшую посадил на это,говорит,что каждый день 250-300 гр. уходит,самое главное еще в зал ходить,я договорился с тренером,5 кг убрать,он сказал без проблем,не могу вырваться.
Подумаешь,напиши,я здесь,постянно,или в одноклассниках,Ведерников Андрей,г.Ишим 45 лет.Буду ждать,До Туапсе и после,не выкладывал,после того как похудел,напишешь,выложу.
желательно соответствие между ростом и весом....160---60.....170-70.....это правильно.....
это правильно было когда помоложе были,теперь чуть крупнее все практически
моей сестре 75 она весит 70 кг....много ходит и ест правильно....чувствует себя прекрасно...с возрастом надо смотреть что ты ешь и сколько.....
судя по фото,мы где-то рядом,но кг 6 на мне лишка точно,хотя все подряд я в рот не мечу,да и работаю много
Вы ещё молодая ....и хорошо выглядите....я сейчас уже поправилась и не на 6кг..хотела сбросить..не получилось....так что вам ещё не поздно задуматься о правильном питании.....удачи вам!!!! 
Как говорят злова человека мало ( худой ) а хорошег человека много ( упитанный)
а все толстые прям такие добрые?сами то в это верите
Золотая середина мечтает остаться при своем. При этом жир на мышцы поменять )
Я уже пытался за вас выбрать ))). Мне результат важен - а от него и плясать нужно. Для меня сейчас - дорожка, пилатес (основы) и тренажеры. Как бы ни было противно ))
не хочу противно,хочу интересно...
Мне интересно. Я думаю о том, что через полгодика будет )
вот как бороться,вечером муж чистит мандаринки,или грушу и буквально скармливает,а потом еще и тортиком
Мандаринки с грушами фигуре не вредят)
все зависит от того на сколько комфортно чувствует себя человек в своем теле
в первую очередь гляжу в глаза и (не знаю как)чувствую будели продолжение знакомства или нет
я замужем давно и счастливо,просто хочу супруга не разочаровывать,а как знакомятся уже давно не знаю
нужно быть смелей и активней.под лежачий камень...
да мне и не нужно,вопрос так не стоял
что от меня хотите услышать?