Всё зависит от вашего организма: я, к примеру, слишком тощий, и не важно сколько я ем....
а мой организм вредничает как хочет
Надо проверить гормональный фон.У меня к примеру - повышенный, поэтому - тощий.
Есть такой врач - эндокринолог: посылает на анализы, а потом - специальные делаются какие-то там хрен-знает-какие-граммы и по ним назначает лечение.Но вообще, говорят все стандартно: меньше пить, курить, кофе употреблять, жрать правильную еду, вести активный образ жизни, меньше нервничать , побольше спать, отдыхать в горах или на морях...По опыту: хорошо помогают грязи и солёные моря.
да.....не светит мне такой образ жизни...в этой жизни точно
Похудеть хотят для любителей худеньких, а пополнеть хотят для любителей пышечек 
Для себя конечно...я ж не в поиске
Тогда будь такой какой тебя Бог создал, и веди здоровый образ жизни. И живи положительными мыслями 
Зож на месте...а межденародную идею...надо похудеть...поддерживаю
вот она-золотая середина-Я! Я вообще не думаю ни о похудении, ни о том, как набрать вес
редко счастливый человек с хорошим обменом веществ
Живи в своё удовольствие, питайся тем что душа пожелает! Только не тоннами!

Каждый человек должен знать чего он хочет( но надо быть ак ура т ней в своих желаниях)
Жизнь одна, и жалко тратить её на один диеты , достаточно просто правильно питаться )
будешь здоровым,но стройным вряд-ли
Не сказала бы , например 5 разовое питание , кушать часто, но мало )И здоровье в порядке будет и фигура )
ем редко и мало,вес стабилен,снижаться не хочет
В МОЛОДОСТИ Я имел мечту заиметь 70кг так моя мечта, так и осталась мечтой у меня 105 кг
переборщили...в достижении...
Нравиться себе такой, какая есть. Худая ты или толстая - это не важно. Важно какая ты.
но хочется и супругу продолжать нравиться,про внутренний мир я знаю и согласна,но все же...
Если вы будете уверенной в себе женщиной, я уверена вы и супругу будете нравиться. Кстати спросите у супруга - а он хочет что бы вы менялись? Я вот похудела, сама довольна, а супруг не в восторге.
из него слова не вытащишь,будет ерничать правды не скажет,люблю и точка
Да нет наверное середины. Не могут же все быть одинаковыми как оловянные солдатики!
не могут,но есть какой то тип людей что нравиться большенству
а вот это не проблема ,середины здесь нет просто наслаждаться и жить в удовольствие
а червячок сомнений так и будет грызть
Это тоже когда человек обладающий волнистыми волосами мечтает о прямых и наоборот.
Нужно все попробовать,чтоб не хотелось
Как у меня. Если похудею - зимой холодно. Потолстеть - ходить по "голольду" напрягает.
кто то умный а кто не далекий где середина, так и тут у каджого своя собачка в голове
каждому своё. если человек нравится себе таким ,какой он есть- вот золотая середина
конечно каждый у самого себя самое бесценное сокровище
Что дано природой, то и будет. Зачем себя насиловать? Просто всё должно быть в меру.
все в меру,не насилуем только мечтаем
Главное кушать четыре раза в день и не объедаться.
Врачи рекомендуют 4 и поменьше.
да мы с вами и есть серединка,про которых говорят,приятная женщина и у нее все есть
даже есть золотой запас,кг на 10
Сизиф труд что заложено в генах то и будет, и как не истезай себя ,результат тот же!!
кажется весь опыт и муки к этому и привели
Вы здоровы, вам хочется жить, впереди светлый коридор будущего. Золотая середина...
зачем заморачиваться на этом и насиловать свой организм изнурительными диетами.
иначе придется таскать на себе каждый день лишние кг,да и не думаю что это красиво
мне всё-таки лучше таскать лишние кг, чем себя ограничивать. Будьте красивы и меньше ограничений.
спасибо за совет,просто боязно что нарастание пойдет в геометрической прогрессии
Это не распространяется на хороших людей: хорошего человека должно быть много! 
ох,да не все толстенькие -добренькие,у меня свекровь кг на 140 была,не всегда добром вспоминается,честно
Ну сейчас-то надо только добром .... все равно не навредит!
очень трудно наскрести хоть что-то,дама была своеобразная
Ну что же, у каждого свои "тараканы"!
ее муж,мой свекр умер-даже не заплакала,а кот маркиз-фото в рамочке с траурной ленточкой год стояло
Разные отношения в семье. Все бывает.